媽媽經驗分享描述：：尿道炎這種疾病雖然比較常見，但是大家都并不知道為何會和這種疾病扯上關系，所以在平時的生活中，了解它的病因，有針對性進行治療比較好。同時，為了讓病情好得更快，做好相關的預防工作也是很有必要的。那么尿道炎怎么快速緩解呢？ 　　1、不要憋尿：尿道炎患者在平時的生活中，一定不要養成憋尿的情況，要及時排尿。這主要是因為如果長時間憋尿的話，體內的溫度就會升高，就會給細菌提供良好繁殖的機會，所以及時排尿有助于降低感染尿道炎的機率。 　　2、注意個人衛生：尿道炎的發生與平時不注意個人衛生有關。所以人們在平時要勤換內褲，如果不注意的話，細菌跟病毒很容易趁機而入。 　　3、飯前便后要洗手：據調查發現，人的雙手上面有大量病原微生物，比較常見的有：支原體、衣原體等等，它們可以通過解便這一過程進入尿道，從而引起尿道炎的發生，所以在平時的生活中，一定要養成良好的衛生習慣。 　　4、夫妻生活不宜過于頻繁：每天要保證足夠的休息時間，不要熬夜，否則身體的抵抗能力將會下降，在平時的生活中，要注意適可而止，一周不要超過3次，超過的話，發生尿道感染機率就會大大的增加，尤其是夏天。 　　5、每天喝足8杯水：多喝水有助于沖洗尿道的細菌病毒，可以減少患尿道炎的機率。