杭州在哪看骨科病?:媽媽生活療癒分享
媽媽生活療癒分享描述::杭州在哪看骨科病?風濕性關節炎患者可以怎么進行保養?風濕性關節炎是一種慢性的關節疾病,這種疾病需要的就是后期的護理和保養,也是為了防止疾病一次次傷害到自身健康。在一定程度上甚至決定了身體恢復的快慢,具體要如何保養,下面來了解下。
風濕患者要避免感冒,預防細菌感染,因為這些都為引發風濕關節炎的因素,患者一旦感冒或受到感染,病情也會隨之加重,使患者受到更大的痛苦。因此,患者在生活中一定要做到這一點,若是感冒或感染了就要及時采取治療及控制,避免讓自己的病情恢復受到影響。
風濕關節炎是種慢性病,在患病期間患者常有低熱肌肉萎縮、貧血等癥狀,以及蛋白質維生素不足,全身骨質疏松等。因此患者在飲食方面應注意增加優質蛋白質和高維生素食物及鈣劑的攝入量,茶、咖啡、柑橘水果這些飲食可能會讓患者病情加重或發生變化,因此患者注意少吃。飲食的合理安排對患者的恢復是有很大幫助的,所以患者在自己飲食上不可馬虎,免得飲食不均衡影響自己的康復。
風濕患者還需注意保暖、避免受寒、受潮。中醫認為,風寒濕是本病的重要發病誘因,大多數患者受天氣變化等刺激而出現關節腫脹、疼痛,所以大家在康復的過程中要避免使關節受到寒濕的刺激,免得讓風濕關節炎的癥狀再次出現,這都是患者在平時生活中需要注意的。
風濕的保健還應注意勞逸結合,有充分的休息和睡眠時間。在急性病期應臥床休息,慢性期穩定期切不可因關節疼痛而放棄功能鍛煉,這樣可以減輕風濕關節炎的危害,讓患者獲得更好的恢復。
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