媽媽生活樂趣描述：：看著睡甜甜的小貝拉，心情都好開心啊！今天要與大家分享一夜好眠的小撇步，小貝拉終于睡過夜了（但是他的過夜時間是00:00-06:00) ，他是個高需求寶寶，所以總睡眠時間真的比較短，醫生也說過只要連續睡五小時就是睡過夜了（耶）。 尿布的選擇很重要，有些小嬰兒的嫩屁屁會挑尿布（小貝拉就會），有些小嬰兒的嫩屁屁完全不挑尿布（真的好好阿）甚至可以一覺到天亮，尿布透氣和柔軟度對于小貝拉很重要，除了尿布選擇外（前面有提到每個嬰兒的屁屁對尿布選擇都不相同喔），高需求的孩子只會在嬰兒甚至到小學期間，會占用父母非常非常多的時間，而且非常敏感。高需求的小貝拉如何一覺好眠呢？ 1.睡覺前說睡前故事 小貝拉從小習慣聽睡前故事，不管是英文版的或者是中文版的。 2.睡覺前放輕音樂 小貝拉聽完睡前故事后，接著會放寶寶的異想世界，她就會慢慢的在自己的小床翻來覆去進入夢鄉啦！ 3.睡覺前洗個澡 小貝拉晚上睡覺前都還會幫她洗澡，如同大人一樣，洗個澡換個純棉的衣服能更早進入夢鄉。 4.睡覺前使用適合寶寶的尿布 好用的尿布，讓寶寶能舒適干爽睡過夜喔。 5.睡覺前奶量增為原本的15-30CC 小貝拉早上都喝210 CC，晚上就會喝250CC，發現他睡眠時間會拉長些。 6.睡覺前夜燈用柔和的微光 小貝拉從小很怕黑，所以我們為了他買了柔燈，發現她就比較有安全感。 7.從小要養成她睡她的小床 小貝拉從月子中心回來后，從沒有在我們大人的床上睡覺過，不管多累都要把放進她的小床睡覺，直到八個月多，只要把她放進她的小床，她就會抱著她的安撫被子，翻來覆去睡著了。 *注：這點非常重要，要持之以恒，不能放棄，才會成功啊 發表評論