育兒知識學習交流分享描述：：【南京皮膚病研究所在哪個位置】南京那里看白癜風比較好？對白癜風患者而言，免疫功能異常，黑色素細胞受到T細胞的殺傷，白斑有機會擴散復發。眾所周知，飲食療法可以輔助治療，那么我們怎樣吃才能增強免疫力，又能吃出黑色素呢？ 　　【陳永芳主任簡介】 　　從事皮膚病疾病的臨床教學科研工作30余年，潛心研究皮膚疾病，在皮膚病的診治方面有著極深的醫學造詣。擅長治療：牛皮癬、白癜風、魚鱗病、脫發、黃褐斑、青春痘、疤痕、皮膚過敏、皮炎濕疹、扁平疣、尋常疣等常見及疑難皮膚病，尤其是在中西醫結合治療牛皮癬、白癜風等疑難皮膚病方面，有著豐富的臨床經驗，療效顯著，得到患者的一致認可。 　　「★皮膚問題解析：」 　　攝取能量|脂肪。 　　肉食有益處，豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等都含有豐富的絡氨酸，多吃可以提高絡氨酸酶的活性，合成更多的黑色素！ 　　攝取能量|碳水化合物。 　　除大米、面條外，谷類、水果、干果、干豆、根莖蔬菜等都含有豐富的碳水化合物。 　　其中，黑豆、黑芝麻、黑米、花生、瓜子、松子等堅果也有利于黑色素合成！ 　　攝取能量|蛋白質。 　　高蛋白食品有兩種，一種是動物蛋白，如魚，肉，牛奶，雞蛋等。另外一個是植物蛋白，比如大豆，黑豆，瓜子，核桃等等。 　　與這兩種蛋白質相比，動物蛋白質富含人體必需氨基酸，營養價值更易被人體吸收。每天可以選擇動物蛋白質較多的食物。 　　一般情況下，每餐含有75g左右的高蛋白食品，可以滿足攝入需要。儲能好，養好身體，不僅免疫力強，還能幫助白斑變色！ 　　攝取能量|維礦不可缺。 　　為了免疫良好，維他命和礦物質是必不可少的！ 　　富含維生素和礦物質的食物包括動物肝臟、牛奶、堅果、全谷物、大豆、深色蔬菜等。 　　如果發現自己缺乏維生素和礦物質，可以調整飲食或額外補充。每隔三天補充一次。 　　攝取能量|水和益生菌。 　　身體70%的免疫力來自腸道，所以腸道健康很重要！ 　　水是生命之源。益生菌可以幫助腸道菌群平衡。我們每天至少吃1500毫升白開水。充足的水可以幫助排除體內的新陳代謝廢物，減輕身體負擔，喝酸奶，補充益生菌。 　　【患者須知】 　　南京華膚皮膚病研究所醫師溫馨提示：為了方便廣大患者難看病、看病難的問題，南京華膚皮膚病研究所開通了網上咨詢預約系統，但是由于每一個人的體質及情況不同，所采取的治療方案也是不同的，再加上網上的內容畢竟有限，您可以點擊頂部的圖片進行網上預約醫師號，避免排隊等候，預約好了直接來我院進行相關檢查，了解了您的基本情況后，再為您制定好治療方案。