媽媽生活資訊描述：：皮膚過敏有輕重之分，輕微的可能也不能引起我們的注意，覺得皮膚癢的時候抓撓一會就消退了，但是嚴重的話這樣就不行了，抓撓之后反而會更嚴重，這就是我們要了解皮膚過敏護理措施的原因了，我們來看看吧。 　　皮膚過敏怎么辦？要注意這些問題 　　平時早點休息，不僅要養成按時睡覺的習慣，有時間的話也可以跑跑步鍛煉一下，出出汗也可以給身體排毒，同時疏通毛孔，把毛孔的污垢排除之后就不會對外界環境這么敏感了，主要還是養成按時休息的習慣比較重要。 　　然后就是飲食上要注意的問題了，平時的飲食清淡一些就不會對皮膚造成刺激了，這點還是很重要的，有些人在飲食上養成了不好的習慣，經常吃辛辣油膩的食物其實對皮膚的刺激性也是比較大的，也會導致過敏反復發作。 　　洗臉的時候，用溫水好一些，無論是水溫過冷還是過熱都有可能刺激到皮膚，當皮膚上出現紅斑的時候，就有可能是過敏的前兆了，洗面奶的選擇建議是溫和性質的，控油補水就行，以免別的部位對刺激到皮膚。 　　經常皮膚過敏的話，就說明我們的皮膚比較敏感，可以去醫院做個過敏原檢測，我們也就知道會對什么物質過敏了，這樣無論是治療還是護理都是有幫助的，不過皮膚過敏容易反復發作，我們要注意用藥。