不同的微量元素都有哪些作用呢:寶寶生活經歷分享交流
寶寶生活經歷分享交流描述::不同的微量元素都有哪些作用呢?白癜風是由體內某些元素缺乏引起的白斑。據說微量元素缺乏是白癜風的常見病因。不同的微量元素對人體作用是不一樣的。不同的微量元素都有哪些作用呢?
銅:促進黑色素合成的催化劑
“銅”是人體必需的微量元素之一,主要參與各種酶的合成,是一種獨特的催化劑。酪氨酸酶是一種含銅的酶,是黑色素合成不可缺少的物質。銅攝入不足會降低酪氨酸酶活性,影響黑色素合成,導致白癜風。
白斑患者組織液中銅含量明顯低于正常人,血清中銅氧化酶活性明顯低于正常人。白癜風患者在日常生活中應適當補充含銅食物。比如豆子,黑芝麻等等。
鋅:促進黑色素的正常合成
鋅也是人體必需的微量元素之一,參與體內各種酶的合成。醫學測定顯示,白癜風患者血清鋅值和發鋅值明顯低于正常人。黑色素合成過程中,一些過氫氧化酶含有鋅離子。
此外,黑色素本身含有較高的鋅含量,這也說明鋅在色素合成中起著重要作用。缺鋅會影響人體內黑色素的正常合成,可以在日常飲食中多吃含鋅食物,如花生、核桃等。
鐵:血紅蛋白成分增強抗病能力
鐵在人體中占有很高的比例。缺鐵會導致白癜風患者皮膚蒼白,食欲不振,抗病能力降低。長期缺鐵容易導致白癜風。因此,在檢測白癜風患者時,有必要檢查血液中的鐵含量。含鐵食物:海帶、黑木耳、芹菜、紅棗等。
硒:促進黑色素恢復
硒也是人體不可缺少的微量元素,是強氧化劑,是體內谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,對細胞膜有一定的保護作用。能調節維生素的吸收,維持正常代謝,保護中樞神經系統平衡。
同時可以消除對有毒金屬鎘、汞、維生素C的不良反應,增強人體抵抗力。促進黑色素的恢復,延緩衰老。在生活中,硒主要來自谷物和綠色蔬菜。
不同的微量元素都有哪些作用呢?白癜風是可以預防和治療的,所以面對白癜風,我們要端正心態,積極治療疾病,科學護理,這樣才能更快的擺脫這種皮膚病!