寶寶自我認識描述：：男人在出現陽痿早泄的情況以后，不僅意味著性功能開始衰退，而且也會對心理上造成嚴重的打擊，因為陽痿早泄對于男性而言，更代表著那個男人“不行了”。所以，在出現射精過快，勃起時間短等早期癥狀的時候，男性就應當及時引起重視。那么，陽萎早謝怎么調理？三個方法可以有效改善陽痿早泄！ 　　一，藥物治療。藥物治療陽痿早泄，可以算得上是較為快捷的一種治療方法。但是藥物通常都適用于30歲以上的男性，比如說偉哥之類的快速勃起的藥物。如果是30歲以下的男性出現了陽痿早泄，暫時不要使用藥物來治療，而是盡量通過心理疏導，以及飲食運動來治療。 　　二，心理疏導。男性在面臨工作壓力大，或者心理壓力大的情況時，自然會影響到內分泌，導致性交時出現陽痿早泄的情況。對于這種類型引起的陽痿早泄，就需要及時做好心理疏導工作。正確的去看待事物以及過性生活，自然可以緩解陽痿早泄。 　　三，運動，飲食調理。陽痿早泄大部分都發生在不經常運動的男性中，這部分男性的身體素質也比較差，甚至不排除有三高類的疾病。而既然出現了陽痿早泄，那么就要多做一些運動，比如說打太極拳，跑步等。還有就是飲食方面，少吃高脂肪的食物，多吃高雄性激素的食物，比如說動物的睪丸等等。