媽媽心靈療癒描述：：很多人到了一定年紀都會出現膝關節疼痛、腫脹，嚴重的時候可以影響到行走等日常生活，但是很少有人知道是為什么。 于是門診常常聽見這類患者提出各種各樣的問題，比如：我又沒有受傷，怎么關節就無緣無故的疼？我的關節腫，是不是積液了？都說關節積液抽不得，會不會越抽越多？不是說腫了應該熱敷嗎，怎么越敷越腫呢？消炎不是應該吃抗生素嗎？膝關節疼難道不應該帶護膝嗎？這個毛病治能斷根嗎？ 膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。在膝關節部位還常患有膝關節滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關節游離體、腘窩囊腫、髕骨軟化、鵝足滑囊炎、膝內/外翻等關節疾病。 可以通過觀察患者的情況來判斷，因為患有膝骨性關節炎疾病的話，患者一般在活動的時候會有跛行或者是肢體僵硬的情況，而且有的患者面部比較蒼白，而且銷售的特別厲害，另外在指甲，頭皮的地方會有一些銀屑的情況，要是有這些情況的話就有可能是膝骨性關節炎疾病。 進行關節炎檢查的話，一般在檢查關節炎的時候會有一些特征，比如說是有紅斑的情況，有的地方關節還會有滲液的情況，另外患者情況要是嚴重點的還會有肌肉萎縮，或者是神經根受壓一些情況，而且患者這個時候還會有骨擦聲。 可以通過一些實驗，還有就是臨床的一些實驗來判斷患者是不是有膝骨性關節炎疾病，另外也可以通過一些檢查，比如說是CT檢查，X線檢查等。 膝骨性關節炎診斷標準是有很多的，不過大家可以通過以上的這些方法來診斷是不是膝骨性關節炎，要是診斷出有膝骨性關節炎的話建議及時治療比較好，不然的話會造成以后生活很不方便，也會導致患者的情況越來越嚴重的，所以一定要多注意才可以的。 治療方法：非藥物治療（運動，控制體重，理療，針灸），藥物治療（用止痛藥，局部外用藥，關節內注射）手術治療 減少負重運動，增加非負重運動 膝關節炎患者要避免跑、跳、登山、爬樓梯等負重性的活動及長期蹲或跪。 可適當地游泳、騎單車平臥腿側擺，每天適量散步。 坐姿腿屈伸，雙腳不需負重或綁沙袋； 可增強股四頭肌肌力，避免因其力量不足導致髕骨活動受阻，從而加快髕骨及股骨的軟骨受損。 生活調養：注意保暖+多補鈣平素外出時可佩帶護膝，旨在防寒保暖，防風濕，且護膝有助于保持關節中立位，避免了過度旋轉運動造成的損害。 避風寒、淋雨 感冒可誘發急性滑膜炎，加重膝骨關節炎癥狀，因此需避免過勞、淋雨、冒風寒等一切易誘發感冒的因素。 減肥-控制體重 體重越重膝蓋負擔越大，膝蓋磨損機會越大，膝關節退化越快，維持適當體重是很重要的！在醫生建議下適當運動及控制飲食（切勿節食！）科學地減重。 選擇合適的鞋 避免穿高跟鞋，選擇有緩震功能的鞋，如運動鞋或登山鞋。 熱敷或按摩 若當天膝部較為勞累，可用溫熱毛巾外敷膝部改善膝周血液循環，及按摩血海穴、梁丘穴、陽陵泉、陰陵泉等膝關節周圍穴位通經活絡。