親子運動樂趣描述：：做試管，一般需要經歷以下兩個小手術，即取卵手術和胚胎移植手術。 　　1、取卵手術 　　在經陰道B超引導下，一根細細長長的針穿刺進入卵泡，通過負壓吸出卵子和卵泡液，再被置入溫暖的培養皿內。為了更好地模擬宮腔環境，醫護人員不光需要在暗環境下工作，連溫、濕度均嚴格控制在卵子和胚胎舒服的范圍內。 　　取卵后注意事項 　　（1）術后臥床休息30分鐘，無不適感及明顯陰道流血癥狀即可離開; 　　（2）術后避免劇烈運動，禁止同房，以免發生卵巢扭轉;若術后發現有陰道出血，腹痛加劇，請您及時前往生殖中心就診。 　　（3）取卵后正常飲食即可，卵泡較多的女士為了預防腹脹、腹水的發生，宜少食多餐，進食易消化、富含高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦、等等。 　　2、胚胎移植手術 　　經歷漫長的術前準備、促排卵和取卵，下一步就要進行胚胎移植了，專用的移植管將胚胎植入女方子宮內，整個過程一般沒有任何感覺，甚至不超過5分鐘，需要你做的就是適當憋尿，放松心情，不要緊張。 　　胚胎移植注意事項： 　　（1）術前需要憋尿，方便B超監視及胚胎移植術的順利進行。 　　（2）胚胎移植術后半小時尿急者即可下床排尿。臥床稍作休息即可回家。休息時請保持舒適體位，可翻身，可側睡，可用枕頭，身體放松，以免腰酸背痛。 　　（3）回家后避免騎坐摩托車、電動車，不做劇烈的運動，不必整日臥床，日常生活不受限制。輕松不勞累者可繼續上班，以轉移注意力到工作和學習上。 　　飲食無特殊要求，少吃或不吃辛辣、生冷等食物避免上火和腹瀉，確定妊娠后增加富含蛋白質和維生素的飲食，增強抵抗力，保持大便通暢。 　　深圳中山泌外生殖提醒：在試管前需要做好充足的心理準備，用輕松的心態面對懷孕，好孕自然很快到來！