寶寶成長記錄描述：：醫院里的專家說：“生病的不一定是肚子，而是心情。在心理學中，有個專業術語叫軀體化，它是指某些心理問題如果不能被看到，就會在軀體的癥狀中表現出來，我們的胃就具有這種功能。 想想看，當你心情愉快的時候，是否總是很想吃？而且當你情緒低落的時候，會不會覺得吃東西沒有味道？ 很大一部分胃病，如胃炎、潰瘍等，都是被“氣”出來的，在醫院就診的病人當中，有不少人，平時心情一郁悶，就不高興、生氣，胃痛或胃病加重，來的很快！即使沒有胃病，不少人一生氣就是沒有胃口吃東西，甚至拉肚子。 胃腸受情緒因素影響很大，許多胃腸疾病我們稱之為“心身疾病”，人體胃腸功能受神經內分泌系統共同支配，其所具有的神經細胞數量僅次于中樞神經系統，對外界刺激很敏感。 胃腸是人類大的“情感器官”，當人的消化功能發生變化時，就會產生情緒波動的“情感反應”。 許多能影響自主神經功能的異常刺激，如心理壓力過大，過度勞累，情緒緊張，焦慮，抑郁等，都可引起胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，出現食欲下降，上腹不適，腹脹，噯氣，惡心等消化不良癥狀，從而引起功能性胃腸疾病。尤其是胃食管反流，如果處于焦慮狀態，長期工作壓力大時，其發生率較高。 我們怎樣才能找到問題？ 一、了解自己的疾病 正確的做法應該是充分了解疾病，出現疾病之后要做到及時確診，然后積極進行治療。 二、保持良好心態 必須有良好的心態，正確看待生活中、工作中的各種挫折與困難。有嚴重焦慮、抑郁等心理障礙者，可適當服用抗焦慮、抗抑郁藥物，并咨詢醫師。 三、培養良好的生活習慣 培養良好的生活習慣，避免過度勞累，戒煙戒酒，合理調整飲食，少吃過甜過酸過辣的食物。 四、專業標準化治療 選好專業醫院，在醫生的指導下進行藥物或手術治療，治療過程中要保持樂觀，遵守醫囑，按醫生的安排規范治療。