媽媽心靈成長經歷分享交流描述：：廣東精神病醫院哪家出名，為什么會患上精神病是很多患者很關心的問題，目前，精神疾病的原因有不同的看法，大致可以歸納為以下幾點： 　　(1)精神刺激：人的心理與社會因素密切相關，個人與社會環境不適應，產生精神刺激，精神刺激引起腦功能障礙，發生精神障礙。無論是愉快的良性刺激還是痛苦的惡性刺激，超過一定程度都會影響人的心理。但一般認為，造成人們的損害感、威脅感和不安全感的非良性刺激，易致病。 　　(2)個性素質：在同一環境下，受到同樣的精神刺激，心理素質差，對精神刺激耐力低的人容易發病。通常，性格內向、心胸狹窄、自尊心過高的人，不與人交往，孤僻懶散的人受挫后容易發生精神異常。 　　(3)遺傳因素：精神疾病如精神分裂癥、情感精神障礙，家庭精神疾病的患病率明顯高于普通人，血緣關系越近，發病機會越高。另外，精神發育遲緩、癲癇性精神障礙的遺傳性在發病因素中也占相當大的比重。 　　(4)身體因素：感染、中毒、腦外傷、腫瘤、內分泌、代謝、營養障礙等可引起精神障礙，但這種疾病隨著身體疾病的好轉而緩和。腦萎縮是不可逆性的疾病，因此精神障礙也難以緩和。但是，精神障礙伴隨的身體因素并不完全與精神癥狀直接相關，有的是身體因素直接導致的，有的是身體因素只是誘因。 　　擺脫恐懼嗎？回答說，人們在日常生活中患恐懼癥后，對客觀存在的東西產生強烈的恐懼感，伴有神經功能容易紊亂，個人感到頭暈、慌張、出汗等，個人產生一定的回避行為，想早點逃跑，影響正常的生活和工作。 　　首先，要擺脫恐懼癥的痛苦，學會克服，做什么都要一步一步地來，不要一口氣想成胖人。治療恐癥的治療也是一樣的，在上一步的基礎上，要學會克服心理恐懼，比起抹殺恐懼癥的方法更可行。只要逐漸樹立信心，改善失控情況，克服恐懼癥就是指日可待。 　　其次是擺脫恐懼癥的問題，人們要學會轉移注意力，對于恐懼癥的治療方法，轉移注意力是一種方法。受到恐懼癥的侵襲，可以進行心理活動，轉移注意力。當你投入這些活動以減少恐懼的想法，身體也會平靜下來。 　　廣東精神病醫院哪家出名，之后，擺脫恐懼癥的人們，要注意堅持適當的運動。恐懼來臨時，身體會分泌過多的腎上腺素，活動時會消耗腎上腺素。所以，害怕和害怕的時候不要坐著，要起床走路，消耗腎上腺素。如果你不走路，你可以試著收縮和放松你的肌肉。