媽媽心靈成長練習交流分享描述：：人活著，總會經歷各種痛苦，有精神痛苦，也有心理痛苦。但是生活中沒有比一次意外引起的癲癇更痛苦的了，這使原本和睦的家庭為此而承受了重擔。事實上，癲癇是一種大腦神經系統的慢性疾病，在生活中有很多原因引起癲癇，如果稍微不注意，癲癇就有可能找上門來。特別是在意外之后，由于大腦受到沖擊，更容易導致癲癇發生。 　　癲癇病人在飲食上應以清淡和營養為主，不要吃太油膩的食物，吃些比較容易消化的東西。癲癇患者在平時生活中可多吃一些富含維生素的食物，如水果、豆類等食物。由于癲癇病人體內的維他命會低于正常人，適當的補充維他命也能控制癲癇的發作。 　　癲癇病人在日常飲食中應忌辛辣食物，更忌刺激食物。諸如辣椒、蔥姜蒜等癲癇病人不能吃，煙、酒、咖啡、茶等也不能喝，這些都是很容易刺激神經的，一不小心就可能引起癲癇發作。 　　得癲癇的人在飲食上要保持三餐正常，以清淡為主，不可挑食，不可偏食，不可暴飲暴食，也不可為了減肥而饑一頓飽一頓，那樣也容易引發癲癇。 　　癲癇病人在生活中還可以多吃一些富含維他命礦物質的食物，如魚、蝦、海帶、干果、豆類、五谷、蔬菜、水果等。這種食品不僅補充了病人身體所需的能量，而且有利于癲癇病人的康復。 　　患有癲癇雖不走運，但只要精心護理仍可過正常的生活。在飲食方面的護理對癲癇病人很重要，需要重視，希望能早日康復！