育兒遊戲描述：：昨天，長沙愛爾眼科醫院大視光科主任李曉檸博士的門診迎來了一位8歲的小姑娘冉冉。進診室的時候，媽媽不停地數落著冉冉，冉冉則一言不發。仔細一問李曉檸博士才知道，原來，寒假的時候，由于爸爸媽媽工作繁忙，冉冉被送到了外婆家，沒成想假期一結束，冉冉就嚷嚷著看不清東西，到門診部一檢查，發現孩子已經有了100多度的近視，這可把冉冉爸媽氣壞了，連哄帶罵地把孩子帶來了醫院。 看到驗光結果，李曉檸博士不由得嘆息，8歲的小姑娘，兩只眼睛的近視度數分別為75度和125度，右眼的眼軸長度已經接近24mm，相當于屈光正常的年輕人的眼軸長度，如果不加以控制，這個孩子發展為高度近視的可能性非常大。 通過綜合檢查結果，李博士給冉冉開了配鏡處方，并叮囑孩子家長，一定要做好家庭防控，不要讓孩子長時間看書、做作業、看電子設備等，多讓孩子到戶外運動，接觸陽光。 目前，近視的發生越加低齡化，應該如何做好孩子的近視防控呢？李曉檸博士認為這需要家校“教育干預”和醫院“醫療干預”雙管齊下。 01作業安排要合理 很多孩子習慣放假后瘋玩，等到開學前幾天，才開始急急忙忙補作業，殊不知這樣對眼睛傷害很大。在假期、周末，家長都應該監督孩子，按時定量地完成作業，能在白天做，盡量不要在晚上做; 02讀寫姿勢要正確 無論是在課堂上，還是在家里，都需要注意讀書寫字的姿勢，嚴格遵照“一拳一尺一寸”指標，同時不要讓孩子在光線過強或過若的地方看書;不要在躺著、趴著或走動、乘車時看書; 03戶外運動要保持 越來越多的研究和證據表明，每天2小時的戶外活動可以有效預防近視的發生。所以，學校和家長應該多給孩子提供戶外活動的時間和空間，讓孩子多接觸陽光; 04視力篩查不可少 0～6歲是兒童視覺發育的關鍵時期，兒童眼病的早預防、早發現、早治療至關重要。很多孩子眼睛看不清楚了，不敢主動告訴家長，久而久之，就可能導致近視。家長應該定期帶孩子到眼科門診接受檢查并建立眼健康檔案，一旦發現孩子存在屈光不正，能夠及時矯正。(文/周巧)