育兒智慧描述：：位于成都境內的成都曙光男科醫院，多年解決各項男科“男”題，以實力面向廣大男科疾病患者，帶來健康希望，贏得患者好評，值得信賴！ 　　前列腺疾病是泌尿外科十分常見的一種男科疾病，對于現在的年輕人來說，生活壓力還是比較大的，如果生活習慣在不好的話，很容易導致疾病的出現，比如前列腺炎，這對以后的生育都是有很大的影響的。 　　男性要怎么預防前列腺炎？ 　　前列腺炎經常會出現尿頻尿急尿痛、會陰部腫脹、小腹脹痛感以及肛門伴有灼熱感的癥狀。如果過多的食用辛辣刺激性的食物、過多的飲酒等會加重癥狀，給患者帶來許多的痛苦。 　　如何預防前列腺炎： 　　1、建議男性朋友少吃一點刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物，可以多吃一點蔬菜，平時的時候能戒煙就戒煙。平常多喝水，多上廁所，有尿意就排出來，不能憋尿，尿液能沖洗尿道將有害的物質排出體外，有利于前列腺的健康。 　　2、注意自己的個人衛生習慣，保證足夠的睡覺時間以及適度的性生活，保證良好的精神狀態，平時堅持洗熱水浴，少穿一些緊身褲。平時適當的鍛煉身體是很有必要的，這樣可以增強自己的體質，幫助男性增強免疫力和抵抗力，改善血液循環和淋巴循環，有利于前列腺的健康。 　　男性前列腺炎和個人的習慣有很大的關聯。男性應該調節好個人的情緒，避免過度緊張，平時應該多喝水，避免憋尿，注意節制性生活，養成良好的生活習慣。如果已經患上了前列腺炎，要及時的到正規醫院進行治療，避免病情加重增加治療的難度。