寶寶生活經歷分享交流描述：：沒有得過痛風的人不知道痛風急性發作帶來的疼痛有多劇烈，只有切身實際的體會才能感受到那種痛感。這種關節疼痛是非常劇烈的，據痛風患者描述，這種疼痛像火燒一樣，一旦發作特別的難以忍受，而且會持續好幾天，甚至好幾周的時間。如果正處在痛風急性發作區，人們可以通過以下這些緩解疼痛的方法，讓自己好受一些。 1、把痛風發作的部位抬高 痛風經常發生在跖趾關節，也有可能發生在足背、足跟、膝關節、踝關節、腕關節或者肘關節等等。有的時候是一個關節疼痛，有的時候是幾個關節一起疼痛，不管是幾個關節疼痛都非常的劇烈，很是讓人痛苦。想要緩解疼痛，可以把患處抬高，這樣做的目的是為了通過抬高的方法增加血液回流，讓關節腫痛得以緩解。 2、冰敷 當關節疼痛難以忍受的時候，可以用冰敷的方式來緩解疼痛，主要是為了減少炎性滲出，達到止痛的目的。如果有冰袋的話可以用冰袋冰敷，沒有冰袋的話可以用毛巾裹著冰塊冰敷，如果什么都沒有，也可以直接把患處浸在冷水當中，都能夠起到止痛的作用。 3、不要劇烈的活動 痛風急性發作期會讓人感到非常的痛苦，越是活動越是疼痛，這個時候可以適當的休息，必要的時候可以臥床休息，暫時不要活動。休息是一種緩解疼痛的方法，不要明知山有虎偏向虎山行，明知關節疼痛還是要不停的活動，這樣做是很不明智的。 4、多喝水 痛風患者在發作期一定要多喝水，每天喝水必須要達到兩升以上。只有多喝才能多尿，只有多尿才能幫助尿酸的排泄，才能降低尿酸的濃度。不過如果腎臟功能本身就有問題或者有腎功能不全的問題，就不能喝太多水了，適當的減少一些飲水量。如果估量不準自己該喝多少水，可以尋求一下醫生的幫助，聽醫生的話來飲水，這樣能夠萬無一失。 5、服用止痛藥物 服用止痛藥物是效果顯著，也是見效快的止痛方法了。常見的止痛藥物種類就是秋水仙堿，這是很多痛風患者的止痛藥物。還可以使用非甾體消炎藥，如果對非甾體消炎藥不耐受，可以服用糖皮質激素藥物。千萬不要因為疼痛就隨便吃些藥物來止痛，一定要對癥，一定要在醫生的指導和建議下服用。 6、積極的治療 痛風急性發作期除了服用止痛藥物以外，還可以服用降尿酸的藥物。要根據病因或者患者的具體情況選擇適合的藥物，服用藥物的時候要遵醫囑。除此以外還應該吃一些能夠促進尿酸代謝的食物，比如說冬冠等。 痛風急性發作是非常疼痛的，很多痛風患者都是在夜里活活的被關節痛痛醒。想要緩解疼痛顯著的方法就是服用止痛藥物，還可以通過一些生活的小竅門來緩解疼痛。在痛風的急性發作期要做好相應的護理工作，以便讓發作期更快地結束，少痛一天是一天。