育兒問題解答描述：：“痛風是會呼吸的痛，它留在血液中來回滾動，吃內臟海鮮會痛，喝啤酒也痛，想吃不能吃痛。”舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家，痛風已經不是很多人觀念中的“富貴病”，而是一種常見病高發病！想必大家對這個詞也是 “耳熟能詳”。那究竟什么是痛風呢？ 痛風是一組嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄障礙所致血尿酸增高的疾病，特點是高尿酸血癥及由此引起的痛風急性關節炎反復發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，好發于中老年人。 可見，痛風不僅痛，還會損害關節，反復發作，生活質量將大打折扣。痛風急性發作時應盡早到醫院風濕免疫科尋求專科醫生的藥物治療。那痛風患者在平常生活中應該注意些什么呢？ 《2016中國痛風診療指南》指出調整生活方式有助于痛風的預防和治療。痛風患者應遵循下述原則： （1） 限酒； （2） 減少高嘌呤食物的攝入； （3） 防止劇烈運動或突然受涼； （4） 減少富含果糖飲料的攝入； （5） 大量飲水（每日2 000 ml以上）； （6） 控制體重； （7） 增加新鮮蔬菜的攝入； （8） 規律飲食和作息； （9） 規律運動； （10 ）禁煙 飲酒（啤酒與白酒），大量食用肉類、海鮮（如貝類）、動物內臟，飲用富含果糖的飲料，劇烈運動，突然受涼，肥胖，疲勞，飲食、作息不規律，吸煙等均為痛風的危險因素；規律作息和鍛煉，食用新鮮蔬菜是痛風的保護因素。紅酒是否為痛風發作的危險因素目前循證醫學證據不一致。