寶寶教養描述：：在日常生活中，我們常常能看見一些女性白癜風患者，女性都是愛美的，白癜風的出現直接影響了女性美麗的相貌，對于女性患者來說打擊是很大的。所以女性朋友一定要注意白癜風的日常保健。 一、注意皮膚狀況，白癜風癥狀表現為白斑，早期多為淺白色，近圓形、橢圓形或不規則形。除色素脫失外，不痛不癢。早期一般只有一片或數片，且大都出現在暴露部位的皮膚上。女性朋友要時常注意自身皮膚變化，及時診斷治療 二、保持良好心態，要注意心理素質的修養，保持開朗豁達的胸懷，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，釋放心理壓力。可以發展興趣愛好，通過娛樂、學習來解決煩悶，轉移注意力。 三、生活飲食習慣，養成良好的生活習慣對于白癜風的治療很重要。患者在日常生活中要注意個人衛生，保持住房整潔;合理作息，不熬夜;多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等;忌食辛辣刺激的食物椒及富含維C的食物。 四、保護皮膚，不受外傷，輕柔洗澡，避免用力搓擦;避免接觸酚及酚類化合物，如橡膠手套;注意保護皮膚，免受意外傷害;避免長時間日曬等。 白癜風病因復雜，治療起來花費的時間較長。所以為了避免白癜風的危害，女性朋友們一定要注意預防。保持好的心態，養成好的生活習慣，發現癥狀及時診治。