寶寶生活技能描述：：得了紫癜腎炎去信陽哪家醫院治比較好？具體哪家好需要從醫生、醫院環境等方面對比一下。春季氣溫逐步回暖，但早晚溫差較大，氣溫較低，冷空氣活動較為頻繁，不時還會出現倒春寒。現如今就是乍暖還寒的天氣，氣候冷熱不定，忽冷忽熱。這對于患有腎臟疾病、心腦血管病及兒童與年老朋友來說，特別容易誘發或加重原有疾病。河南譽美腎病醫院提醒，天氣乍暖還寒，腎病患者必須注意如下這三件事，否則咱們的腎臟易再受傷害。 　　1.及時增減衣服，防感冒 　　在這乍暖還寒的季節，早晚的溫差實在太大了，中午的溫度可能接近3字頭，而早晚的溫度可能只有個位數。所以說，腎友每天出門前必須先查看當天的天氣預報，預先做好準備，以防止感冒及其它各種感染性疾病。腎病朋友要知道，感冒及其它感染性疾病仍然是腎病復發或加重的主要原因。 　　2.重視運動，提高免疫力 　　今年的春天特殊，由于疫情的影響，很多腎病朋友不愿或不敢出門，因此運動或鍛煉的機會也少了。有的腎友甚至在數月時間內根本沒有任何運動與鍛煉，完全“宅”在家里。對咱們絕大多數腎病朋友來說，必須“動起來”，因為運動是增強免疫功能與體質的好辦法。只有免疫功能增強了，腎病患者的抗病能力才能強起來，腎病才會好的快或不易復發。如何運動？咱們腎病朋友運動的原則是這12個字：量力而行、循序漸進、持之以恒。 　　3.勤測血壓，及時調整藥物 　　腎病患者合并有高血壓的比例非常高，尤其是慢性腎臟病3-5期及糖尿病腎病患者。一般來說，隨著季節的變化，血壓也會跟著出現變化。氣溫下降，血壓升高;氣溫回升，血壓降低。比如某位腎病患者在冬天服用兩種或三種降壓藥，血壓控制達標，但是到了天氣轉暖和的春天，血壓開始下降了，顯示血壓偏低，且患者有明顯不適感覺。此時就應該調整降壓藥：或減少降壓藥用量，或減少降壓藥種類。但是，由于還沒有過了“吃了端午粽，才把棉衣送”的端午節，早晚的溫差仍然比較大，所以調整降壓藥也不能指望“一步到位”，而應該慢慢的調整。以上藥物調整的前提是勤測血壓。 　　對于那些本來血壓正常也在服用沙坦或普利類降壓的腎病患者來說，也必須在這一乍暖還寒的季節關注血壓變化。雖然通常情況下沙坦或普利類降壓藥不降正常血壓，對少部分腎病患者仍需注意，即可能導致血壓過低而影響病情。如腎病患者逐漸或突然出現頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、四肢乏力、面色蒼白、消化不良及暈車暈船等，更要注意可能出現的低血壓。高血壓對心腦腎都會有傷害，而低血壓主要危害是對腎臟的影響。各種原因引起的低血壓，首先影響腎血液量進而影響腎臟的供血，導致腎臟缺血缺氧。低血壓——輕則可引起血肌酐一過性升高，重則可導致腎功能性損害。如果患者出現如上低血壓，可以在原來藥物基礎上減少用量，本來已經是小劑量降壓藥或可直接停止服用。腎病患者無論是否出現低血壓表現，都必須勤測血壓。 　　或許會有朋友產生疑問：血壓多少才算是低血壓？世界衛生組織對高血壓的診斷標準有明確有規定，但對低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為，成人上肢動脈血壓低于90/60mmHg，即通常被認為是低血壓。但是，不能僅以此作為判斷是否是低血壓的依據，還必須結合患者的年齡、基礎疾病、原來的血壓、腎功能嚴重程度及自我感覺等方面綜合判斷。比如一位高齡腎病患者，或者患有慢性腎衰竭已到了嚴重階段，顯然不能以90/60mmHg作為判斷低血壓的標準，在沒有特殊感覺的前提下，血壓控制在140-150/80-95mmHg都是可以接受的。同時，在給這部分腎病患者調整降壓時，還應該考慮到溫差變化大的因素，防止血壓忽高忽低。 　　河南譽美腎病醫院提醒：日常生活中如果發現自己身體出現異常情況，一定要及時到正規醫院檢查確診、并積極配合醫生治療，避免延誤病情。