親子共參觀分享描述：：寶寶如果有皮膚紅腫、蕁麻疹，或是腸絞痛、吐奶的癥狀發生，那很可能是過敏的癥狀表現。本篇文章寶寶過敏的癥狀及抗過敏的方法，還有挑選水解奶粉的注意事項，讓寶寶天天笑著醒來。 提起照顧過敏兒的辛苦，很多家長是心有戚戚焉，現在過敏兒比例很高，像是約每十位小朋友就有一位有異位性皮膚炎，甚至有五成比例的孩子則患有過敏性鼻炎。 除此之外，一歲以下的小朋友，還因為腸胃消化系統尚未成熟，很容易因為飲食的不適應，就出現過敏的相關反應。 寶寶因過敏造成之反應多半出在皮膚及腸胃道 寶寶最常見的過敏反應就表現在皮膚及腸胃上。 一、寶寶皮膚過敏的相關癥狀：過敏的外顯表現，主要反應在寶寶的皮膚上。好比說，有的寶寶可能會有皮膚紅腫、搔抓等反應，皮膚也有可能比較粗糙。有些皮膚過敏較嚴重者，可能出現濕疹、紅疹，甚至異位性皮膚炎等反應。 有些過敏紅疹則會發生在寶寶臉部上，讓寶寶臉上紅腫又癢的，爸媽看的好心疼。 二、寶寶腸胃過敏的相關癥狀：相對于外顯的皮膚過敏來說，寶寶的腸胃過敏則是內顯的表現，爸媽觀察起來也較為困難。腸胃過敏的癥狀，會出現腸絞痛、脹氣、便秘等情況，甚至有時候會發生吐奶的情形，影響到寶寶的營養吸收跟情緒。 由于這個年紀的寶寶還無法言語不善于表達，因此所有的身體不適、情緒不穩、睡不好的情況，都只能以哭鬧的形式表現。這導致家長總是會很焦慮，想幫助孩子卻又不知道問題出在哪里、也找不到有效的方法，連帶影響全家人的生活品質。 此時爸媽可以觀察寶寶情況，如果正值換奶期，或是添加新的副食品后才出現這些狀況，就要懷疑是由食物引起的食物過敏反應；但若有伴隨有其他癥狀，例如咳嗽、發燒、活動力減退等，則要留意是否為其他疾病所引起的，如果不了解原因，最好還是帶寶寶去看醫師。 父母有過敏體質，寶寶發生機率有多高呢？ 如果父母親一方有過敏體質，則孩子遺傳過敏的機率約是三成；如果父母雙方都有過敏，那么孩子有高達七成五的機率是過敏兒。要留意的是，即使父母雙方都沒有過敏，孩子還是有一成五的機率會出現過敏喔！所以留意嬰幼兒的過敏狀態，是爸媽的必修課題。 造成寶寶過敏的二大主因：飲食＋環境 飲食過敏可能是造成寶寶過敏的常見原因，尤其在媽咪因母乳不足，或是有其他因素無法順利哺喂母乳而須以配方奶銜接時，寶寶常因為奶粉中的牛奶蛋白過敏，進而出現皮膚搔癢或是脹氣、腸絞痛等腸胃不適問題。 除了牛奶蛋白過敏之外，醫師指出，配方奶中的其他成分家長也須多留心：有些過敏兒可能對奶粉中「脂肪」和「糖類」消化不良而產生不適反應！寶寶因為腸道內的乳糖消化酵素活性比較差，或數量比較少，對配方奶中的「乳糖」消化吸收效率不好時，就會影響腸胃蠕動，產生氣體，導致腹脹或是腹瀉。 若是對配方奶中的脂肪分子消化不良時，就容易出現便秘問題，因為多數配方奶添加大量的棕櫚油，其脂肪棕櫚酸鏈結位置是在sn-1和sn-3，比較容易形成鈣皂，導致排便不順或便秘。母乳脂肪棕櫚酸是在sn-2位置，可以幫助脂肪和鈣質的吸收利用。這也是為什么哺育母乳的寶寶通常排便很順暢。 此外，環境也是過敏的主因之一，像是塵螨、霉菌、花粉等都是常見的過敏原，如果天氣變化太大，以及空污、二手煙也會造成寶寶過敏。 3個改善寶寶過敏的實用技巧 技巧1：母乳寶寶過敏少，建議多哺育母乳 母乳中的成分不論是蛋白質或是脂肪、糖類都是最親和寶寶、專為寶寶量身打造的最佳組合，像是蛋白質就是以優質的α-乳白蛋白為主，而不是牛奶中的β-乳球蛋白。β-乳球蛋白是牛奶過敏的元兇之一。 而母乳中獨特的脂肪分子結構sn-2，和一般的植物棕櫚油不同，能幫助寶寶排便順暢好消化，母乳也含有寡糖能幫助寶寶維持消化道機能健康，哺育母乳(注1)可謂是改善寶寶過敏最簡單又實用的方式。 技巧2：選用最能銜接母乳的「全方位水解配方」 醫師提及若媽媽因某些因素無法順利哺育母乳，那么建議讓過敏寶寶喝部分水解配方奶，因水解配方是把容易導致過敏的大分子牛奶蛋白切細，讓身體的免疫系統不會對小分子奶蛋白起反應，也更好消化及吸收，來舒緩過敏兒的過敏狀況。 但由于奶粉中不只牛奶蛋白會引起寶寶的不適，爸媽若希望更全方位的解決所有問題，可適時選擇完整顧及蛋白質、脂肪和糖類的部份水解配方奶粉。 除小分子部分水解蛋白外，「低適乳糖配方」則可有效避免氣體產生，減少寶寶脹氣、腸絞痛、腹瀉，可以讓寶寶消化吸收更加順暢，而「獨特脂肪分子結構sn-2 PA」則能幫助寶寶排便順暢，全方位緩解寶寶腸胃不適，寶寶自然好帶少哭鬧。 技巧3：改善環境衛生與空氣品質 保持家中的清潔是基本要求(注2 )，寶寶的寢具最好二星期就清洗一次，床上盡量保持簡單干凈，不要擺放絨毛娃娃。 如果有抽煙習慣的家人建議最好能戒掉，因為即使是去陽臺抽煙，衣服或身上留有的煙味，還是可能引發寶寶氣管過敏；如果家中有早晚燒香拜拜的習慣，要記得打開門窗，保持空氣流通。 另一方面，前述提到的過敏原，如：塵螨、霉菌、花粉、二手煙等，這些過敏原也容易使得寶寶的皮膚過敏紅腫、或引起其他過敏癥狀；因此去除這些過敏原也是環境改善的重點項目。 發表評論