寶寶藝術創作分享描述：：論點：成都男科醫院弱精該如何提高精子活力 弱精癥又叫做精子活力低下，指的是精液參數中向運動的精子，小于50%或者a級運動精子小于25%的病癥。 比較常見的有精索靜脈曲張，這是男性不育的一個重要的原因。再者就是出現了生殖道感染，因為生殖道感染而影響到了精子的運動能力。 1、多吃一些對精子有好處的食物，想要提高精子的活力，可以在生活中多吃一些對精子有好處的食物。可以多吃一些富含精氨酸的食物，常見的有鱔魚、泥鰍、山藥、花生、銀杏等等。 蛋白質是男性產生精子和精液的主要物質，所以日常生活中也可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如說牛奶、雞蛋、魚肉等等。多吃一些維生素也是很好的，像是一些新鮮的蔬菜水果，就可以把它加入到日常的菜譜當中。 2、養成運動的習慣男性想要提高精子活力，就得想辦法提高自己的身體素質，如果自己處于亞健康的狀態，精子的活力就難免會受到影響。提高身體素質的方法就是運動，運動不僅會讓男性的體型變得越來越健美，還會讓男性變得越來越健康，讓精子越來越有活力，質量和數量都得以提高。 3、不要抽煙喝酒想要解決精子活力低的問題，要把煙酒全部戒掉，尤其是煙，不能再放任自己煙癮發作。煙草中的有害物質會威脅到男性的生殖健康，會使得睪丸激素下降，影響精子生成，降低精子活力。 4、有問題要趕緊治療有些其他的疾病會導致男性精子活力不足，想要改善這個問題要去醫院看醫生，必要時進行治療。 精子活力低并不是一件小事，它有可能會讓男性不育。在備孕之前男性都得檢查一下精子，出現問題也好及時的治療和調理。 總 結：成都曙光醫院坑人嗎，網絡資訊不能代替面診，建議及時到院就診。