育兒知識互助交流分享描述：：鄭州天倫醫院江曉榮預約掛號。很多在備孕中的女性都覺得懷孕是一件很簡單的事情，但其實并不是這樣的，有很多人一直在深受不孕的折磨，也有一些人屬于易孕體質，一碰就中獎，想要知道你屬不屬于易孕體質呢？來看看這5大特征。 　　特征一、月經有規律 　　那些一碰就中獎的女性首要條件就是月經規律，月經規律就是月經周期在3-7天內，與下次月經間隔28-40天左右，月經顏色正常，沒有偏黑、血塊等癥狀，而且月經規律的女性她的排卵功能也正常，能夠精準算出排卵期，那么受孕率自然也就高了。 　　而且，月經規律還能證明女性的身體素質好，對于懷孕是很有益處的，再加上適當的休息和合理飲食，那么懷孕就是很容易的一件事啦。 　　特征二、身材體型適中 　　我們知道肥胖的女性不容易懷孕，但其實偏瘦的女性也不容易懷孕。如果在備孕期你的身材過胖或者是過重，那么就很有可能會內分泌失調，影響受孕。如果你的身體是胖瘦適中，那么那就屬于易孕體質，這樣的你懷孕對其他過胖或偏瘦的女性來說，懷孕就很容易。 　　特征三、沒有宮寒或痛經 　　我們一般會稱子宮為胎兒的“小房子”，一般情況下女性的子宮是很溫暖健康的，在月經來臨前或者是已經到來，都不會出現痛經、手腳冰涼的現象，月經量也很正常，這種女性懷孕就比宮寒痛經的人容易。所以說女性平時要養成合理的飲食習慣，盡量少吃辛辣刺激類食物，多喝熱水，經期注意保暖，晚上用熱水泡腳，可以促進血液循環。 　　特征四、作息規律精神好 　　易孕體質的女性一般都會有早睡早起的習慣，這類女性很少熬夜，作息也規律，也不會玩游戲到凌晨，精神頭自然也是比較好，這樣有助于受孕。可千萬不要小瞧了這個，作息規律的女性往往內分泌排卵都很正常，而那么經常熬夜，作息不規律的人在懷孕方面就很劣勢，所以為了寶寶我們一定要早睡早起哦。 　　以上幾條女性易孕體質的特征你中了幾點呢？如果中了3條，那么在平時的生活中多加注意合理飲食，堅持以良好的心態，順其自然，相信我們的小可愛真的說來就來呢！ 　　專家介紹 　　江曉榮，畢業于武漢同濟醫科大學，上海紅房子醫院進修學者， “不孕不育診療突出貢獻獎”獲得者，北京婦產醫院、武漢同濟醫院生殖中心訪問學者 　　美國南佛羅里達大學生殖醫學中心、泰國Superior 生殖醫學中心遠程會診專家 從事不孕不育臨床工作20余年，多次在全國范圍內開展生殖內分泌學術交流，行醫風格果斷干脆，專業嚴謹，門診懷孕率及口碑評比持續領先。 　　擅長排卵障礙、復發性流產、內分泌性不孕、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、輸卵管性不孕、子宮內膜異位癥等原因引發的不孕癥。