媽媽心靈成長練習描述：：青春痘真是影響了太多人，給許多人的生活跟工作帶來了諸多不便，可能許多人不知道，青春痘不僅是內在因素造成的，一些外在因素也是造成青春痘的主因，看看醫師的解答. 　　全面解析造成青春痘的外在因素是什么 　　1.藥物刺激，研究發現，某些藥物會滋生青春痘，如口服減肥藥.避孕藥.催精藥或者服用碘化物.溴化物的藥品，會導致內分泌失調引起所謂"毒性暗瘡". 　　2.不良的生活方式，長期睡眠不好，疲勞，煙酒過量以及飲食不健康等等都是誘發青春痘的慢性因素，破壞力不容忽視. 　　3.氣候，季節變遷的時候，溫度落差大，就可能造成皮脂腺分泌功能紊亂，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當幾天后便會消失. 　　4.緊張壓力，精神因素也是青春痘形成的一個重要原因，像那些剛結婚.生子.出國.考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡. 　　5.壞習慣，一定要拋開一些不好的壞習慣，注意頭發以及衣領的干凈和衛生;習慣于托腮摳臉;不卸妝.洗臉，不搽防護日霜等是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是常見的原因. 　　注：上文幾點皆為造成青春痘的外在因素，希望大家能認真閱讀，積極改正不良生活習慣.這樣才能很大程度上杜絕青春痘侵擾.