媽媽心靈成長經歷分享交流描述：：常州花園男科醫院醫師介紹：陽痿其實還是非常常見的一種疾病，如果男性在性生活時表現得不到自信，或者是有焦慮和急躁的情緒，心理壓力過大等等，都可能會導致心理性陽痿。陽痿讓多少男人難以啟齒，它極大影響了夫妻感情。 　　對于陽痿，很多男性朋友可謂是恨之入骨，卻又無可奈何。陽痿讓多少男人難以啟齒，它極大影響了夫妻感情。其實，引起陽痿的因素有很多。 　　其實大部分男性的陽痿問題都并非是因為身體出了問題，而是精神方面出現了問題。如果男性在性交時缺乏自信，害怕自己因表示不好而使自己的男性自尊受損，或者是有焦慮和急躁的情緒，心理精神壓力過大，這些精神上的“害怕”會影響到生理方面的自信，就會導致陰莖難以勃起，就會出現陽痿。一旦出現了陽痿，又會影響到心理上的自信，自尊心更加受損，下次性交時又會出現陽痿，形成了惡性循環，極大地影響了正常的性生活。 　　如何防止精神性陽痿跟著年齡走呢？ 　　研究表明，煙酒有這非常強烈的刺激作用，如果經常食用，經常會導致男性陽痿的出現。同樣，如果男性不注意飲食習慣，飲食習慣不好也會導致陽痿的出現，有些食物同樣具有很強烈的刺激作用，如果食用過量，會出現刺激過度，從而導致陽痿的。 　　提高身體素質。擁有一個健康、強壯的身體是防止出現陽痿的本錢。男性還要積極的進行身體鍛煉，增強自己的體質，對治療陽痿早泄是有很大效果的。 另外，身體虛弱、壓力過大、過度疲勞、過多的腦力勞動、經常熬夜、緊張憂慮等等的因素都可能會引起陽痿，因此患者要改變不好的生活習慣，要正常作息，不要過度勞累。還要節房事戒手淫，過多的房事和手淫會引起精神的疲乏，容易引起陽痿早泄。 　　節房事戒手淫。過多的房事和手淫會引起精神的疲乏，容易引起陽痿早泄。據了解，如果夫妻分開睡一段時間，不要有性刺激，中樞神經、性器官可以休息，是可以有效治療陽痿早泄的。煙酒有這非常強烈的刺激作用，如果經常食用，經常會導致男性早泄、陽痿的出現。長期過量抽煙會影響陰莖的血液循環，對性反應的產生會有很大的影響，嗜酒會導致性腺中毒，很大一部分人出現早泄、陽痿等。 　　其實，大部分患者的精神性陽痿其實是可以通過治療和行為訓練得以治好。男性在性交時應保持充分的自信，不應該因為害怕自己表現不佳而畏手畏腳，要大膽出擊。女性也應該要給予男性朋友足夠的支持，要關懷、體貼、鼓勵、理解男性，不要因為男性早泄而嘲笑男性。