寶寶生活描述：：鄭州不孕不育醫院專家毛鳳仙掛號。預防內分泌失調不孕要注意。女性不孕癥很大程度上是因為女性內分泌失調引起的，所以女性朋友不要把內分泌失調當成是一件小事，而不去重視。要在日常生活中積極預防是很有必要的，那么預防內分泌失調不孕癥要注意什么呢？ 　　鄭州天倫醫院的專家表示，正常的內分泌系統對女性健康至關重要。女性不孕在一定程度上也是由內分泌失調引起的。因此，如果你想預防內分泌失調不孕，你應該積極預防內分泌失調的發生，如下： 　　從中醫上來講，情緒也對內分泌有一定影響，不良的精神心理狀態對人體臟器會造成損傷，平時要保持情緒穩定，不憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等，防止內分泌失調的發生。 　　泡澡是保持身心平衡的簡單方法之一。在高溫下反復入浴可促進血管的擴張和收縮，增強血液循環。鄭州天倫醫院專家指出，泡澡是保持身心健康平衡的一種簡單有效的方法。如果泡澡不方便，可以選擇用熱水泡腳，這也是一個不錯的方法。 　　多吃黃豆和豆制品也可以預防內分泌失調不孕。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黃豆甚至可以改變身體內的激素分泌量，平衡體內的雌激素作用。 　　盡量少熬夜，疲勞時要做下按摩。女性頻繁熬夜、身體勞累等，這對身體的每個器官都是不利的，熬夜會直接導致新陳代謝失調，所以，如果有做不完的工作，盡量不熬夜，10點上床睡覺，早上四五點再起來工作，總比熬過午夜好得多。 　　每天堅持做一些簡單的瑜伽動作就可以，尤其是靜坐和冥想的練習，能讓心情平靜，也有減壓效果。堅持適當的運動及鍛煉可增強體質，提高抵抗力，也可幫助促進人體的新陳代謝，排除毒素。 　　溫馨提示：以上就是鄭州天倫醫院專家對“內分泌失調不孕癥要注意些什么？”相關知識的介紹。內分泌失調的出現會給女性帶來嚴重的影響。如果女性有內分泌失調，我們一定要注意。及時去正規醫院是關鍵。 　　專家介紹： 　　毛鳳仙，鄭州天倫醫院專家委員會委員，國內治療女性不孕的領路人，1969年畢業于河南中醫學院，現已從事中醫婦科臨床、不孕不育等科研工作40載，學驗俱豐，臨床療效十分顯著。 　　1969年畢業于河南中醫學院，現已從事中醫婦科臨床、不孕不育等科研工作40載，學驗俱豐，臨床療效十分顯著。 　　擅長治療月經失調、盆腔炎、陰癢、痛經等婦科常見疾病，中藥治療輸卵管堵塞、閉經、多囊卵巢綜合癥等女性不孕疾病，尤其是運用中西醫結合方法治療不孕不育方面效果突出。她將不孕癥的主要病機歸之為沖任氣血失調、血海不足、腎氣虛衰等中醫常見癥狀，其中以精血衰少、肝郁氣滯為要與肝腎兩臟關系密切，因而治療多從肝腎入手，以自擬促排卵湯治療。