寶寶社交技能描述：：北京市能治好胃炎的醫院？很多在職場上的人都患有一種通病，那就是胃炎。由于長期的不良飲食習慣引起的，要么就是不吃早餐，一直餓著，要么就是大魚大肉辛辣刺激。這樣的飲食習慣往往是導致胃炎發生的比較嚴重的因素。所以對于胃炎患者就一定要特別注意治療期間要飲食，生活各方面的糾正了。一下就是相關的康復注意事項。 　　1、注意適當的休息、鍛煉，保持生活規律。 　　生活不規律，工作過于勞累，精神高度緊張，睡眠不足，是慢性胃炎發生的重要原因。每個人可根據自己的工作性質，制定出-份作息時間表，盡可能保持生活規律。 　　2、保持精神愉快，樂觀。 　　精神抑郁、低沉，顧慮重重，往往會引起或加重各類胃炎。在進餐時，注意力應放在食物上;避免談及不愉快或關系個人切身利益的事情;不要在吃飯時訓導孩子，而造成飯桌上的緊張心理。 　　3、自我按摩。 　　是指用手掌在相應穴位的部位揉摩。按摩院腹部，能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌腺功能增強，消化能力提高，并有解痙止痛作用。具體方法為：用手掌或掌根魚際部在劍突與臍連線之中點(中脘穴)部位作環形按摩，節律中等，輕重適度。每次10-15分鐘，每日1-2次。 　　4、氣功。 　　是防治胃病的一種有效保健方法。氣功有放松、安靜的作用，可調節大腦皮層的功能狀態，抑制興奮灶。對精神因素引起的胃炎效果比較好。慢性胃炎病人，可練內養功或致松功。具體方法可參考有關書籍，盡量是在氣功師指導下進行. 　　通過上述的內容相信對于廣大的胃炎患者是非常有幫助的。因為胃炎方面不僅僅是只靠藥物就可以解決的，而是需要自身的生活習慣，和飲食習慣的改善，然后加上一些有效的治療手段來加快胃炎的恢復。這樣子胃炎才會快速的康復。