日常如何預防膽結石:哈爾濱做膽囊結石手術:媽媽生活資訊
媽媽生活資訊描述::隨著生活節奏越來越快,許多人患上了膽結石或膽囊炎,慢性膽囊炎長時間無法治好,還可能導致膽囊癌。膽結石危害很大,嚴重危害著我們的生命健康和生活質量,那么患膽結石怎么辦?
日常生活中,可以通過飲食治療來預防膽結石。另外,如果患有膽結石,也可以通過下面的方法進行有效的調理。
蒲公英、玉米須煎湯,能有效治療膽結石。中醫學認為,玉米須具有利尿、清熱解毒、蒲公英味苦、有益于胃和膽抗菌抗炎等功效。兩者都能通過煮水服下解毒,促進肝細胞再生。因為膽結石有發熱和疼痛的癥狀,所以服用這兩種成分都有明顯的緩解作用。
一、早飯要吃好
早晨必須吃早飯,如果不吃早飯,就會導致空腹時間過長,空腹產生的膽汁過少,膽囊內的膽固醇就會飽和,使膽固醇在膽囊內沉淀成結晶,堆積到一定程度就會形成石塊。若堅持每天吃早飯,可促進膽汁排出,降低膽固醇水平,減少膽結石的危險。
二、少吃多餐。
膽石癥患者不宜吃太多食物,特別是要避免過量。由于貪吃會導致膽囊收縮強烈,可能導致炎癥和膽絞痛。另外,病人在晚上7點前進食,并在上床前四個小時盡量不進食,這樣可以減輕內臟壓力。
三、飲食清淡。
常吃水果和蔬菜,這些高纖維食品能有效阻止人體對膽固醇的吸收,保持大便通暢,促進人體膽汁排出,減少膽固醇結石的形成。并且因為不良飲食中碳水化物會增加膽固醇的飽和度,會促進膽固醇沉淀形成結石,所以一定要注意飲食。