育兒壓力描述：：面對市面上琳瑯滿目的嬰兒床，家長在選購前，應該注意什么呢？ 選購2要點 根據統計，嬰兒一天睡眠時間長達12～16小時，為了讓寶寶有良好的睡眠品質及安全舒適的環境，嬰兒床的挑選顯得極為重要。建議嬰兒床使用全新款，若使用舊款、恩典牌的嬰兒床，須注意是否符合安全規范、零件是否松脫、組裝是否正確等等。區玩具暨孕嬰童用品工業同業公會孕嬰童用品委員會副主任委員陳永嘉提出2點購買前必要須知： 要點1．符合安全標章 購買嬰兒床首要條件就是「安全性」，陳永嘉委員說明，最重要的原則需符合政府的檢測標準，本國認證標章為CNS。另外，不同國家也有不同的認證，如：日本的認證標章為PSC及SG、美國為嬰幼兒產品制造協會JPMA、歐洲的產品認證與規范則是由歐盟標準委員會「CEN」制定。陳永嘉委員分享，符合標準規范的嬰兒床如下：柵欄間隙，應介于1.5～2.5公分、4.5～6.5公分；組裝孔洞，不可介于0.7～1.2公分，除非深度小于1公分。 要點2．依據使用者決定 寶寶與父母同房或是獨立一間房，都必須視房間大小、家具擺設與家庭習慣等等來做選擇。例如：寶寶與父母同房時，可考慮「床邊床」；若寶寶有專屬房間，不妨選購成長型，可依年紀調整使用功能。 寶寶與父母同房或是獨立一間房，必須視房間大小、家具擺設與家庭習慣等等來做選擇。 使用5原則 為寶寶精挑細選了嬰兒床后，在使用上更不能輕忽，否則一個不注意，都有可能傷害到脆弱的寶寶。 原則1．詳讀使用說明 必須參閱使用說明書及注意事項，確實依照說明書進行安裝，陳永嘉委員舉例，就算嬰兒床能夠乘載20公斤，但并不表示可同時把2位嬰兒放進嬰兒床。 原則2．四角勿掛鏈條 家長多習慣在嬰兒床四角裝上鏈條，掛上玩具做為安撫寶寶情緒、幫助哄睡之用，假如在家長的視線范圍內，還能隨時留意，但只有寶寶一人時，務必把鏈條收回，否則很容易讓寶寶勒到脖子。 原則3．遠離窗戶 基于安全考量，嬰兒床擺放位置，應遠離窗戶，除了窗簾的繩子容易勒到寶寶的脖子之外，有高度的地方就有跌落的風險，遠離窗戶可避免寶寶攀爬而摔出窗外的危險發生。 原則4．依據年齡做調整 隨著年紀的不同，嬰兒床應做出調整。陳永嘉委員舉例，只要寶寶已學會翻身，務必要調降嬰兒床高度，不然會有掉落的危險性。若是使用床邊嬰兒床，一定需要繩子與成人床拴在一起，如果沒有繩子加以綁住，萬一寶寶亂推，很可能因此摔落床外，十分危險。 原則5．勿當儲藏柜 嬰兒床是讓寶寶睡覺的床，并不是家長的儲藏柜，嬰兒床上的物品愈少愈好，建議不要放玩偶、被毯，否則會增加嬰兒窒息的風險。 嬰兒床有許多注意事項，若忽略了，很有可能造成意外發生 　　 根據《兒童健康手冊》指出，建議嬰兒不可與大人同床睡覺，由于熟睡后的姿勢改變，成年人可能會壓住嬰兒或是遭厚重的棉被壓住，而堵其呼吸道，增加嬰兒猝死的危險性。礙于一般居家空間有限，無法讓寶寶有獨立的房間，建議父母，至少要做到「同室不同床」，以確保寶寶的睡眠安全。 寶寶睡嬰兒床2優點 與寶寶一起睡，是不少家長的習慣，為的是在寶寶哭鬧、肚子餓、身體不適的時候，都能夠在第一時間就近照護。然而，讓寶寶睡嬰兒床也有好處，除了減少被壓迫而造成的傷害外，還能訓練寶寶的獨立性。 優點1．給寶寶良好睡眠品質 根據醫學報導，嬰兒每天的睡眠時間超過12個小時，在睡眠中，生長激素能有效的分泌，可以提高新生兒身高、免疫力及智力的發展，因此，對寶寶來說，擁有良好的睡眠品質十分重要。 優點2．訓練寶寶獨立性 親子分床對于寶寶的獨立性有正面的影響，寶寶從小擁有獨立的個人空間，有助培養獨立性格。但是陳永嘉委員指出，嬰兒床是訓練獨立性的一種方式，仍然要看每個孩子的后天成長狀況與學習環境，決定人格個性。 寶寶睡嬰兒床，有助于培養獨立性的人格。 五招安心睡 為了讓爸媽輕松掌握照顧細節，讓寶寶健康平安長大，國民健康署提供簡單好記「五招安心睡」口訣： ．第一招「不趴睡」：正確姿勢為仰睡，側睡因容易翻身成趴睡，亦不建議，另外，切勿讓嬰兒趴睡在父母或照顧者身上。 ．第二招「不用枕」：1歲以下嬰兒不需使用任何枕頭，亦無需墊高。 ．第三招「不同床」：遵守「同室不同床」原則，勿讓嬰兒與主要照顧者或兄弟姊妹睡在同張床。 ．第四招「不悶熱」：保持通風，如需保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，并切記將手臂露出，避免蓋住臉部。 ．第五招「不松軟」：睡眠區域不宜有任何松軟物，如枕頭、棉被、毯子、填充玩偶，床墊應平滑堅實，不建議使用床圍防撞護墊。 床墊密度是關鍵 密度高低攸關床墊品質，密度高，床墊堅硬扎實；密度低，支撐性不夠，不適合嬰幼兒超過12小時的長時間睡眠，且骨骼較成年人軟，會影響脊椎的未來發育。因此，挑選嬰兒床，床墊密度是選購的考量之一。 發表評論