育兒知識學習交流分享描述：：安穩入睡的夜晚，突然在大腳趾處傳來一種類似于被火焰燃燒的感覺。沒有任何預兆，用一種鉆心的疼痛把你從美夢中拽出來——那就是痛風。 痛風的發作總是很突然，可一發作就有種火辣辣的疼痛感 ，一陣一陣的仿佛永無休止。不接觸任何東西的時候就已經痛成這樣了，在出門穿鞋子的那一刻，簡直難以忍受！那如此讓人痛苦的痛風，到底跟那些因素有關呢？ 1.與肥胖有關 飲食條件優越的人容易患痛風。據調查發現，患痛風的人平均體重，要比標準體重重上%。這不得不說，肥胖著實是痛風的一個危險因素。在痛風方面，肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時發病。 2.與高血壓有關 痛風在高血壓患者中的發病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛風的患者中，伴有高血壓的人數達到了25%~50%。由此可知，痛風與高血壓的關系還是比較密切的。有人認為，高血壓是痛風發作的獨立危險因素。 3.與飲酒有關 長期大量飲酒會誘發痛風的發作。要知道，痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。痛風會發作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。 4.與性別有關 痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。 5.與關節損傷有關 劇烈運動、大量運動過后，或者是不當的運動容易導致關節的損傷。痛風是一種關節的疾病，關節的損傷也有可能會導致痛風的發生。 6.與不良習慣有關 一些生活習慣會成為痛風發病的誘因，對于痛風患者這是需要特別注意的： ①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關節著涼，當關節的溫度較低時，同樣會誘發痛風； ②大魚大肉的飲食習慣，吃大量的海鮮、肉類； ③喝的水不夠多，沒有及時把體內的尿酸排出體外； ④不規律的生活作息，是許多疾病的病根。 痛風患者注意事項： ①多喝水，更多地排出體內產生的尿酸。 ②遠離酒精，飲酒跟痛風的發病有密切聯系。 ③保持規律的作息，不讓痛風有發作的機會。 ④控制體重，不喝肉湯，少吃海鮮、肉類，減少痛風發作的機會。 ⑤注意關節的保暖，保護好關節。