媽咪生活技巧描述：：北京去哪治療胃炎比較好？一個良好的身體離不開好的胃口，而好的胃口需要我們一個健康的胃部作為保障，但是近年來很多年輕人因為胃炎的問題而難以保持好的胃口，從而影響了他們的身體健康，那么胃炎的飲食護理應該遵循哪些原則呢？ 　　1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 　　2、少吃腌制食物：這些食物中含有有些多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 　　3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷禾厶激性強的食物對消化道黏膜具有有些強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 　　4、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 　　5、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。 　　6、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 　　7、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數越多，隨之分泌的唾液也越多，對胃黏膜有保護作用。 　　為了能更快的緩解胃炎給大家帶來的痛苦，希望大家能按照以上的方式更加科學的安排好自己的一日三餐，專家還要說明，我們在平時要多注意關注胃部的健康，盡量能每隔半年檢查一下胃部的情況，這樣才能杜絕胃炎的發生！