媽媽生活資訊描述：：發現患了牛皮癬后，因為恐懼和認識不足，很多患者喪失了治療信心，也不注意預防護理，導致病情遲遲得不到控制，更容易加重或病變，對于牛皮癬注意護理很重要，下面北京華醫皮膚病醫院來講講牛皮癬的預防護理方法。 避免感冒、上呼吸道感染 如果感冒了，很容易誘發上呼吸道感染，如咽炎、扁桃體炎等，上呼吸道感染一般是鏈球菌感染，容易誘發牛皮癬。 注意護膚用品的選擇 皮膚干燥蛻皮，可選擇一些質地厚重的護膚霜涂抹，滋潤皮膚，如醫用凡士林，同時盡量避免使用含有激素成分或刺激性較強的藥物和化妝品。 注意身心健康 牛皮癬患者應保持心態達觀，情緒平和，同時注意多運動，強身健體，這樣保持良好的身心健康才能更好的對抗疾病。 注意合理飲食 必要的飲食禁忌對于牛皮癬患者的日常護理也很重要，應該忌煙酒，不能吃會導致患者皮膚過敏的食物。 改善生活環境 溫暖干燥的環境對治療牛皮癬有益，如果你住在潮濕的環境中且又患有牛皮癬，你應考慮換地方居住。平時多曬曬太陽，也有助于牛皮癬的預防護理。 泡熱水澡 牛皮癬患者可以多泡熱水澡，洗澡時不可以過度的搔抓皮損，也不可以使用浴巾、毛巾等用力擦洗。洗完澡之后一定要多用保濕潤膚劑，可以促進皮膚屏障功能修復。 秋季天氣變冷，牛皮癬問題可能會越來越嚴重，一定要注意預防護理，發現患上類似病狀應及時治療。