親子共學學習描述：：邯鄲男科醫院性生活多久一次算正常？邯鄲和平醫院看男科怎么樣？ 　　江湖上一直流傳著“一夜七次郎”的傳說，很多男性認為，只有連續做很多次才能證明自己的能力，在他們看來，行房次數和能力是對等的。 　　其實兩者并沒有多大關系，保證一次高質量的夫妻生活遠比多次低質量的重要得多。夫妻生活多了會影響身體，少了會影響感情，那么，夫妻行事頻率該怎么把握呢？ 　　房事的頻率，多少才算合理？ 　　無論是新婚時的干柴烈火，還是婚后的情意綿綿，每個人身體的狀態和感情的每個階段都有所不同，因此夫妻生活頻率也有所不同。 　　美國《女性健康》曾刊登過一期夫妻生活的頻率公式，美國學者根據年齡規律，總結出一個公式： 　　頻率=年齡的十位數×9，得出數值的個位數代表頻率，十位數代表周期，如： 　　30歲，3×9=27，就是20天7次，約每3天一次； 　　40歲，4×9=36，就是30天6次，約每5天一次； 　　50歲，5×9=45，就是40天5次，約每8天一次； 　　當然，這只是一個參考值，具體因人而異。同時，頻率也受到感情、工作、身體健康和情緒等情況影響。 　　一般來說，只要雙方在性生活中感到滿意舒適，第二天沒有出現腰酸腿軟、頭暈乏力等明顯疲勞的狀況，則視為適度。 　　因此，沒必要束縛在條條框框里，不必盲目追求“一夜幾次”，應量力而行。適度的夫妻生活有利于身心健康、家庭和諧，但是縱欲過度的話則損害健康。 　　夫妻縱欲過度，危害找上門 　　俗話說，物極必反。事實上，無論男女，“一夜多次”對身體危害都很大！ 　　加重腰背勞損 　　研究表明，夫妻生活相當于中型運動量，是個體力活。男性在行事時，腰背起到主要助力、支撐的作用，動作過于頻繁或姿勢錯誤，時間久了會出現腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病。 　　對于女性而言，“雙人運動”過度會導致盆腔充血和盆腔淤血綜合癥，產生腰酸、下身沉重等不適癥狀。此外，體力上的大消耗，久之必然造成體質的下降。 　　誘發各種生殖疾病 　　男性縱欲過度會使重點器官反復且持久處于充血狀態，易誘發前列腺炎、精囊炎、附睪炎等生殖系統炎癥，同時會導致陰部不適，甚至出現血精、精液變稀，影響精子質量。 　　而女性的子宮長期反復過度充血會導致抵抗力低下，此時外部病菌容易乘虛而入。時間久了，可能會出現子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病。 　　邯鄲男科醫院性生活多久一次算正常？邯鄲和平醫院看男科怎么 樣？ 　　多次之后滿意度下降 　　頻繁的行事感覺較強烈，但滿意度會一次比一次差，新鮮感漸失，甚至引起一方的反感。同時容易造成心理上的影響，男性懷疑自己的能力，導致心理原因誘發的性功能障礙。其實，細水長流的纏綿才更讓人期待。 　　男性功能障礙 　　無論是男性還是女性，短時間內頻繁的房事都會加重重點器官及控制神經中樞的負擔。尤其對于男性，縱欲過度會使得大腦皮層長期處于興奮狀態，從而紊亂內分泌系統，加上精神疲乏和心理因素，容易導致陽痿、早泄等功能障礙問題。 　　如果出現男性功能障礙，要及時到正規醫院就診。 　　邯鄲男科醫院性生活多久一次算正常？邯鄲和平醫院看男科怎么樣？ 　　那么房事有什么禁忌嗎？下面由邯鄲和平醫院男科主任為大家講解一下： 　　夫妻房事過程中，同時也存在很多禁忌，平時要多注意。 　　·酒后不宜同房 　　很多人喜歡在同房前喝點小酒，覺得可以調節一下氣氛，提高興致。但男性在喝酒，尤其是醉酒的狀態，容易導致“舉起”不堅或早泄，反而影響雙方的體驗。況且若酒后同房受孕成功，酒精影響了精子質量，還可能會導致胎兒出現畸形等問題。 　　·經期進行房事 　　女性在經期不宜同房，因為經期時宮頸口開放，細菌容易入侵，此時抵抗力差，房事容易引起子宮內感染，導致附件炎或子宮內膜炎等婦科疾病。經期性生活還容易誘發抗精子抗體，導致免疫性不孕不育。 　　·不注意衛生 　　行房時要注意衛生，雙方都要洗澡，尤其是私處和肛門周圍的清洗。如果局部不衛生，容易將細菌等病原體帶入對方體內，損害雙方健康。此外，完事后也要記得用清水沖洗私處，切勿只是用紙巾擦一擦了事。 　　·結束后倒頭就睡 　　很多男性結束后倒頭就睡，但這樣往往會讓伴侶很受傷，缺乏安全感。而且，立刻入睡并不會消除疲憊感，第二天醒來反而更累。所以建議結束清洗后，可以擁抱著伴侶，聊聊天等，小小溫存20分鐘左右后再休息，更利于增強夫妻感情。 　　邯鄲男科醫院性生活多久一次算正常？邯鄲和平醫院看男科怎么樣？ 　　總之，雖然性生活可以愉悅身心，但為了身體健康著想，一定要注意好頻率，保持適度的夫妻生活。