寶寶保健描述：：很多寶寶缺乏安全感，喜歡有人抱著，即便在晚上睡覺的時候，也會讓父母抱著睡覺，這對寶寶的生長和發育是非常不好的。下面就來看看寶寶抱著睡都有哪些危害吧。 　　寶寶抱著睡有哪些危害？ 　　影響睡眠質量 　　有不少小嬰兒需要媽媽抱在手中搖搖晃晃才能慢慢睡著，抱著睡時睡得很好、很久，一放到床上就醒來，很久也睡不著，讓媽媽不得不再次抱著哄他入睡。久而久之，惡性循環，大人不抱就睡不著，不僅影響睡眠質量，而且影響身心的健康發育。 寶寶“睡不安”的原因與入睡的依賴性有關。寶寶睡覺哭醒，假如媽媽采取不理不睬的態度，往往會加重寶寶的恐懼心理，從而影響睡眠；相反，寶寶睡覺一有動靜即予以反應，很容易導致依賴性的形成。 　　影響骨骼和肌肉發育 　　寶寶還小，各方面發育都不完善，因此可塑性也特別大。此時的寶寶骨骼發育還沒有成熟、沒定型，如果寶寶的脊柱長期處于彎曲的狀態，那么脊柱的發育就可能出現畸形、不正常彎曲等情況，影響寶寶的正常發育，如果得不到正確的糾正，長大后就可能有脊柱側彎、背駝等的現象。 　　影響大腦發育 　　寶寶越動越聰明。剛出生的寶寶大腦中有數十億個神經元，它們之間并沒有聯系，只有通過各種運動才能加強神經元之間的連接。這是因為，運動是重要的生理刺激之一，當嬰兒動起來，他就已經接受了數百次觸碰和位置感的刺激，這些都將告訴大腦關于身體在空間中的位置以及四肢所處的地方;能促進腦細胞生長，為大腦提供更多的氧氣和能量，從而促使智力發育。 　　對寶寶來說，抱睡不僅會讓寶寶睡得不深，身體蜷曲在媽媽的懷中，無法自由舒展，全身肌肉得不到休息，從而影響到睡眠質量;長時間的抱睡會讓寶寶養成不抱不睡的壞習慣，影響正常的身體發育。對媽媽來說，如果經常抱著新生兒睡覺，會嚴重影響到正常的休息，拖累媽媽的精神，不利于身體的恢復。 　　哄寶寶入睡有哪些方法？ 　　輕拍寶寶 　　寶寶睡下后，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。 　　放輕柔的音樂 　　可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。 　　讓寶寶睡在背光的一側 　　寶寶待在媽媽肚子里的時候，適應了黑黑的睡覺環境。出生以后，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。 　　給寶寶一個擁抱 　　媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法。 　　寶寶不肯自己睡怎么辦？ 　　和孩子說晚安 　　突然要孩子一個人睡，真的是很大的挑戰，除了情感的依托，還有心里的恐懼，沒有父母在身邊他們會覺得沒有安全感。所以睡前的準備工作也不可忽略，父母先陪孩子一起看看他喜歡的書箱，再說個關于獨立自強的故事，聽了故事之后父母可以問問孩子：“你能像故事中的小朋友一樣自己獨自面對困難嗎？”然后親吻孩子，跟孩子說“晚安”，讓孩子在故事人物的鼓勵和父母的安撫之下入睡。 　　父母要提前做好準備 　　要讓孩子養成獨睡的習慣，首先父母要態度堅決，不要聽到孩子哭鬧兩聲，父母就放棄了，這樣孩子哪能學會獨睡呢？在讓孩子獨睡之前，父母要跟孩子好好溝通：“你長大了，要有自己的房間，你可以在房間里做自已感興趣的事，可以獨自睡。”最好是以送驚喜的形式告訴孩子，并把孩子帶到父母精心為他布置的小房間，讓孩子愛上這個房間，想留在房間里睡，好的環境有助于孩子更好地進入睡眠狀態，減少他們的抵觸心理和焦慮感。 　　給孩子找個娃娃陪伴 　　孩子之所以不愿意自己一個人睡，是因為和父母在一起有情感寄托。想要讓孩子學會獨睡，父母可以給孩子買一個他喜愛的小娃娃，讓孩子轉移對情感的寄托，讓娃娃陪孩子一起入睡。孩子會把娃娃當成自己的好朋友，抱在懷里，慢慢睡著。剛開始時，父母要多到孩子的房間聽一聽聲音，給孩子調暗燈光，當孩子做惡夢父母能及時出現在他的身邊，這樣孩子更有安全感。 　　用聲音讓孩子感覺你在左右 　　習慣了有父母陪伴在身旁的孩子要想學會獨自入睡需要一定的時間和過程，試圖等孩子睡著了再抱到小房間睡的方法不可取，孩子醒后會因父母不在身旁而嚇得哇哇大哭，以為被父母拋棄了，下次要想讓他自己一個人睡就更難了。想培養孩子獨睡，父母可以先跟孩子講道理：“你長大了，很快要上學了，你要學會自己睡。爸爸媽媽會在床邊陪著你，媽媽會給你唱你喜歡聽的歌。”孩子似懂非懂地點了點頭，爬上床去，媽媽唱起孩子最喜歡聽的歌，孩子便會慢慢睡著。 發表評論