北京近視眼手術比較好的醫院,如何預防近視度數加深?:育兒困擾解決
育兒困擾解決描述::北京近視眼手術比較好的醫院,有很多假性近視患者就是由于沒有及時治療而發展成了真性近視。所以為了防止孩子的度數持續加深,預防近視迫在眉睫。那么如何預防近視度數加深?下面為您詳細的講解,希望能給大家帶來一定的幫助。
如何預防近視度數加深?
1、經常做眼保健操:眼保健操能夠有效預防和治療近視,特別是經常用眼的白領和在校學生,應該每天定時做眼保健操。
2、雙手搓眼:手掌搓熱,捂在眼睛上,反復做,這樣也是放松眼睛,而且很舒服,這個動作隨時隨地都可以做。
3、經常轉動眼球:找個安靜的地方,雙眼睜開,不要動頭,只轉動眼睛,可以順時針慢慢轉,轉幾分鐘后再逆時針轉動眼球,這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,慢慢能夠使近視度數下降。