寶寶生活經歷描述：：怎樣做才能提高受孕幾率呢？ 　　天倫專家孕育指導解讀：做好孕前檢查，在保障夫妻雙方生殖系統健康的基礎上，在排卵期以及此前臨近的幾天是同房的好時機，停止喝酒、抽煙，保持膳食均衡，多吃新鮮水果和蔬菜。準備懷孕的女性每日應攝入毫克葉酸，因為葉酸經驗證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和脊柱裂的危險。 　　同房時采用什么樣的姿勢有助于受孕？ 　　天倫專家孕育指導解析：并沒有證據表明同房時采用某種姿勢會對受孕有所幫助。精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行，而且如果條件適宜的話，強健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達子宮。 　　月經周期的長短對懷孕有無影響？ 　　天倫專家孕育指導解讀：大多數女性的月經周期在一生中會發生變化，隨著年齡的增長周期會變長或縮短。只要你能確定每月排卵的日子，月經周期的長短就不會給懷孕造成不良影響。但是如果周期毫無規律可循，或是每年正常的月經次數少于6次，就有問題了。 　　如何識別自己是否處于排卵期？ 　　天倫孕育指導專家指出：你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。而其實，市場上也有多種排卵期測試儀，通過這種儀器，可以協助知道自己什么時候排卵。 　　我和丈夫已經嘗試一年了但我仍然沒有懷孕。醫生能給我們提供哪些幫助？ 　　天倫孕育指導專家指出，這種情況就要進行專業檢查了，盡量夫妻雙方同時到專業醫院接受系統診斷，明確是什么原因造成的不孕，以便于展開科學治療，盡快恢復正常生育能力。 　　天倫提示：孕前檢查很重要，出現不孕科學檢查更重要，在造成孕育困境的過程中，檢查復查是完成生育的重要組成部分。