媽媽心靈成長經驗分享描述：：西安正規專科男科醫院？有些人的早泄癥狀非常明顯，不僅影響正常的精子合成，還可能破壞夫妻的感情生活，因此受到很多人的重視，希望用有效的方法抑制這些癥狀的惡化，早泄癥狀更快地消失。聽說按摩陰莖也有緩解早泄癥狀的效果，怎樣按摩才能發揮效果呢？ 　　為了預防早泄的癥狀，洗澡時可以適當按摩。如果是包皮過長的癥狀，首先要打開包皮，然后上下摩擦，按摩陰莖和包皮的接縫，然后擦干凈。然而，這些方法只能起到一個環節的作用，需要長期堅持。如果你不掌握正確的方法，你可能很難發揮作用。 　　除按摩法外，大家還應結合平時的飲食習慣進行調整，如每天以清淡飲食為主，如果經常吃重口味的垃圾食品，包括辣椒、烤肉、海鮮等，都比較容易造成殺精效果，那么在性交過程中可能會導致精子質量下降，受精卵的合成效率大大降低。 　　早泄癥狀很常見，但要想取得預防效果，就要保持健康的運動習慣，補充足夠的營養，每天睡眠充足，調節體內新陳代謝，保護生殖器官和生殖功能，恢復和調節身體，減少生殖功能損傷。 　　以上是按摩陰莖預防早泄的方法，希望能幫助更多人通過有效的方法緩解早泄的癥狀，其實按摩陰性預防早泄的效果并不特別明顯，大家要結合其他方法共同達到治療的目的。若早泄癥狀十分明顯，則可破壞正常的身體機能，許多男性的精子合成都會受到抑制，還會影響性生活質量，破壞夫妻感情生活。 　　早泄是男性朋友朋友都會遇到的難言之隱，這是常見的性功能障礙之一，會對男性的身心健康構成威脅，所以大家一定要注意，生病后盡早治療很重要，所以平時要對早泄的癥狀有一定的了解，這樣才能幫助男性及時發現病情。所以，性交多久不算早泄？讓我們一起來看看。 　　從表面上看，早泄患者在性生活過程中無法控制射精潛伏時間，特點是勃起后插入動作時或插入后射精潛伏時間過短，無法控制，很快開始射精。影響因素一般包括自身因素和外部因素，神經、內分泌系統的功能狀態和個體心理狀態密切相關，外部因素主要包括環境因素、性伴侶的吸引力和配合。 　　從三個方面判斷是否有早泄。 　　1.以性伴侶反應為標準。男性做愛時，如果半數以上的性交次數不能使伴侶達到高潮，也可以稱為早泄。 　　2.以控制射精反應為標準。如果男性在每次性生活中都無法控制射精反應，可以判斷為早泄。 　　3.以時間為標準。在性交過程中，從插入到射精的時間一般認為不到2分鐘就是早泄，但也有嚴格的人認為不到30秒就可以算早泄，抽搐少于10-30次也可以算早泄。 　　透過以上介紹，相信大家對判斷是否有早泄都有一定的了解，那么就要引起重視了。早泄癥的出現會對男性健康造成嚴重危害，因此在發現早泄癥狀時，一定要盡早到醫院檢查治療，同時也要注意生活中的一些護理，可多吃一些對早泄有幫助的食物，這樣才能加速康復。