親子共繪描述：：隨著生活方式、社會環境的變化，許多年輕人面臨著‘壓力山大’但又沒有地方去宣泄的問題，而‘夸夸群’和‘互罵群’提供了一個宣泄壓力的平臺。釋放壓力是“聽”，而“聽”和“罵”的內在設置決定了發言者在群里說什么都會得到回應，這也意味著無論他表達什么情緒，他都會“聽”，這樣才有利于發言者擺脫壓力，更好地思考為什么會有壓力，如何應對壓力等等。 　　在網絡時代，“夸夸群”和“互罵群”出現的前提和條件都是網絡時代特有的“私人空間”，“夸夸群”的需求就產生了。小組成員之間“互贊”或“互罵”表面上看是一種簡單的社交活動，但實際上由于大部分小組成員互不認識，以“匿名交流”的方式進行交流，這兩個小組本質上屬于一種“私人空間”，說話者有勇氣表達自己的感受，不需要像現實生活中那樣謹慎 　　“夸夸群”和“互罵團”的出現具有一定的積極意義。合理的泄壓有利于身心健康，可以避免抑郁、焦慮等心理問題。科研也證明，良好的心理狀態能預防高血壓、冠心病等生理疾病。與互罵群相比，夸夸群有助于積極改變發言人的心情。“夸夸其談”使演講者能從他人口中發現自己窘迫處境的積極方面，進而能更全面、更樂觀地看待問題，更容易找到解決問題的突破口。同時，夸耀本身是補充正能量的方法，容易讓人感到積極。 　　但是，過度依賴這個群體也有負面影響。當面臨壓力的時候，千萬不要過于依賴‘夸夸其談’或者‘互相指責’。例如，“夸夸其談”一類人總是在時間使發言者感到愉快，然后“逃避”負面情緒，長此以往，發言者將習慣于通過這種方式獲得自認為良好的情感體驗。但是，這種方法一方面會使問題的關鍵難以找到，不利于問題的解決。 　　年輕人更應該學會將壓力控制在合理范圍內，具體可以做到以下幾點： 　　不要把目前的壓力投射到將來。許多人有思考未來的習慣，但過度未雨綢繆會加重焦慮。把主要精力放在解決當前問題上，不要過分擔心將來，這是正確的。 　　2.正確對待工作和休息的關系，不要犧牲休息的時間。加班不僅會帶來精神壓力，還會使身體疲憊，導致工作效率低下。如果這個時候繼續工作，可能會陷入惡性循環。應該停止工作，好好休息一下。 　　3、不要試圖一次就能解決問題。當面對很多問題時，有的人希望一次性解決，導致自己的迷茫，然后壓力倍增。好的辦法就是把事情按重要性、緊急狀態等進行排序，理清思路，然后逐一處理。 　　4.不要忽視自己的心理健康。與身體健康一樣，心理健康也是需要呵護和保養的，切勿過度高估自己的心理承受能力。有困難或者有困難的時候，不要對自己太苛求，可以向朋友尋求幫助或者家庭的安慰，必要時要及時咨詢心理醫生。 　　5.不要強求生活一帆風順。人生中，有許多事不可預知，更不可保證，隨機應變，成敗在此一舉。如果能正確面對人生的“不確定性”，才能更好的應對壓力。