尿酸高且有過痛風,光控制飲食還不夠:媽媽學習
媽媽學習描述::尿酸是身體正常代謝的產物,每個人的身體每天大約合成700毫克的尿酸,其中絕大部分會經由腎代代謝出去,但當體內尿酸偏高時,就會引發高尿酸血癥。
如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化,出現代謝問題導致尿酸排出障礙,則體內尿酸就會滯留下來,當血液尿酸濃度大于7毫克/公升,就會影響人體細胞的正常功能,長期以往則會引發痛風等疾病。
根據鄭州痛風風濕醫院長期監測的數據顯示:70%高尿酸患者屬于排出障礙,其中主要是腎臟代謝出現問題。而這也是很多患者發出“為什么我控制了飲食,尿酸還是高”的主要原因。
尿酸高且有過痛風,光控制飲食還不夠。
持續的尿酸高會誘發痛風,痛風發作后消退,就進入了發作間歇期。在這個期間,我們確實應該限制嘌呤的攝入,但這對痛風的預防還遠遠不夠。
研究證明,對于飲食習慣正常的患者,單純控制飲食只有輕度的降尿酸作用——尿酸平均降低 59 μmol/L。