媽媽心靈成長練習交流分享描述：：北京那家耳鼻候醫院專業？怎么樣預防中耳炎？所以患者要明白，預防中耳炎一定要持之以恒，不能馬虎、也不能夠半途而廢，誤了大家的健康，患者首先要調整好飲食、解除煙酒生活、避免辛辣刺激性食物、養成正確的醫療習慣。 　　(1)中耳炎首先要注意均衡飲食與生活習慣.減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化. 　　(2)中耳炎病人要保持周遭環境的安寧，不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，并且適當的運動也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能. 　　(3)中耳炎要注意養成正確的醫療習慣，遵照耳鼻喉科專家的指導與治療絕不可自作主張，認為癥狀減除而自行停藥，中止治療，以致病情轉為慢性或產生副作用. 　　(4)在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經外耳道進入中耳(例如洗頭、游泳等)，造成發炎的加重，必要時可用耳塞塞住耳道來預防，若水進入耳朵時，可用吹風機吹乾，或側跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。