寶寶社交活動分享描述：：貴州肺氣腫怎么預防，成都中醫哮喘病醫院！問題描述：我時常感到呼吸不暢，嗓子里痰還很多，大夫說是肺氣腫，如何預防肺氣腫？針對以上這個問題，接下來由成都中醫哮喘病醫院專家來為大家講解。 肺氣腫怎么預防？如下所示： 1.氧療對肺氣腫伴有明顯缺氧的患者，可持續低流量吸氧，以緩解缺氧性肺小動脈收縮，減輕心臟負擔，改善體質，提高運動耐力。 2.腹式呼吸鍛煉。腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。其方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸氣時盡力挺腹，胸部不動，呼氣時腹部內陷，盡量將氣呼出。呼吸需按節律進行，吸與呼時間之比為1：2或1：3。用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不可用力，每分鐘呼吸7—8次，每日鍛煉2次，每次10—20分鐘。 3.呼吸操。患者立正，雙臂體前斜上舉，然后用鼻吸氣，伴隨著吸氣的過程，雙手慢慢的胸部靠攏，當氣吸盡時，雙臂交叉抱在胸前，接著做像吹口哨那樣用口呼吸的動作，并收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立還原。再開始做第二遍。每次操練5~10分鐘。 4.預防感冒。在氣溫突變時注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉，增強人體免疫功能，以減少感染的機會。 貴州肺氣腫怎么預防，成都中醫哮喘病醫院溫馨提醒：患者要適當體育鍛煉，步行、太極拳或跑步等各種不同強度的運動，不僅可以增強肌肉的活動能力和增強呼吸功能，還可以增強體質。為方便廣大患者求醫問診，成都中醫哮喘病醫院特開通醫生咨詢熱線，您也可以通過“在線醫生”進行咨詢，祝您問診愉快！