寶寶生活經歷分享交流描述：：1 按揉推四橫紋100次 位置：四橫紋，分別位于食、中、無名、小指掌指關節屈側的橫紋處。 手法：用左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。 功效：調中行氣，和氣血，除脹滿。 2 按揉推板門穴100次 位置：小兒手掌大魚際處。 手法：左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。G。 功效：健脾和胃、消食化滯。 3 推脾經穴100次 位置：小兒拇指橈側面。 手法：左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，，單方向直推，不宜來回推。 功效：健脾和胃。 4 揉腹100次 手法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣，經掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。 功效：用于治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、泄瀉、疳積等癥。 5 捏脊3~5遍 手法： 1、孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段； 2、然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。一般每天或隔天捏脊1次。 功效：改善血動力，血流變，提高小腸重吸收功能。 6 按壓百會穴30~50次 位置：位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。 手法：手掌順時針或逆時針按揉。 作用：振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。 7 揉涌泉穴50次 位置：人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。 手法：用拇指或食指或中指指端放于足心涌泉穴處，來回按揉。 作用：增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨。 8 小兒推拿要領 一、穴位必須盡量準確。誤差可以在一個拇指左右，因為穴位并非是一個點，而是一個區域，對于一般人而言，只要在拇指大小這樣一個范圍內，就能有效果。 二、次數不能盲目加多，一天最多2次。 三、推拿時父母要思想集中、充滿愛心，力度以孩子舒適度為主。 四、貴在堅持，數月一定有明顯效果。 發表評論