媽媽心靈成長練習交流分享描述：：帶過孩子的寶媽都知道，喂孩子喝夜奶是一件非常辛苦的事，尤其是有些孩子一個晚上得吃好幾遍奶，寶媽根本就沒有整晚睡的機會，所以整個人就會變得疲憊不堪。 但其實孩子在6個月以后，喝奶量以及喝夜奶的次數都會逐漸減少，如果這個時候孩子還表現出十分依賴夜奶的話，那很有可能是精神方面的依賴。 所以關于夜奶到底是怎么回事，寶媽們還是得詳細了解。 一、何為夜奶 對于夜奶的定義每個人可能都不太一樣，有的人把夜奶定義為早上6:00之前的8個小時里，也有人把夜奶定義為晚上睡覺后6~8個小時之后，一直到凌晨6:00的這段時間里。不過總體是處于孩子睡眠期間的這一段時間。 二、什么時候斷夜奶 給孩子斷夜奶也不是一朝一夕的事情，而是應該在不同的階段進行不同的措施，這樣才更要有效。 3——5個月：在孩子3~5個月的時候，寶媽們其實就可以延長喂夜奶的間隔時間。比如說以前是1~2個小時喂一次，那可以逐漸變成3~4個小時。而且也可以在寶寶試圖想要喝夜奶的時候進行哄睡，如果實在不行，再給孩子喂奶。 6——9個月：等到九個月的時候，寶寶已經開始吃上了一些輔食，而且他們長期深度睡眠的時間也會逐漸變長，半夜經常醒來的次數也會變少一些。在這段期間內，寶媽們可以在凌晨5點之前都選擇哄孩子入睡，不喂奶，等到過了5點以后再開始喂奶。 9個月后：等到了這個時候，孩子連續的睡眠時間已經可以達到十二個小時，所以中間是不需要特意再給孩子喂奶的。而且在孩子早上起來以后，就可以給孩子吃一些輔食，也不必特意給孩子喂奶。那這個時候孩子的夜奶就基本上可以斷掉了。 三、怎么科學斷夜奶 1.白天盡量讓孩子吃飽 寶寶晚上總是容易餓醒，很有可能是因為白天吃得不夠飽。所以盡量在白天的時候，給孩子多喂幾頓奶或者是多添加一些輔食，這樣晚上就不容易醒來。 2.每次喂奶減少喂奶量 孩子斷奶是得一步一步來的，比如說每次喂奶都可以適當減少一點時間，少給孩子喂一點，這樣慢慢積累也容易讓孩子適應，不至于一下子斷奶引起孩子哭鬧。 3.讓其他人哄睡 孩子如果一直和媽媽睡覺，就很容易對夜奶產生依賴，所以在斷奶期適當的讓其他親人哄睡睡孩子，在一定程度上也可以盡快起到斷奶的效果。 給孩子喂夜奶的確是一件非常辛苦的事，不過如何科學正確地給孩子斷夜奶，也是寶媽們需要好好學習的。 你家寶寶啥時候斷得，怎么斷的？一起來嘮嘮唄~ 發表評論