育兒壓力描述：：我問表妹什么時候給糖糖斷母乳，表妹說：“已經斷了，糖糖1歲生日剛過的時候，在我媽的協助之下”。 “順利嗎”？ “剛開始的時候哭了幾天，但還算可以，我女兒比較皮實，所以斷母乳相對來說在我的可承受范圍之內”。表妹接著說：“我一個朋友孩子剛6多月的時候就斷母乳了，她說母乳6個月之后就沒有營養”。 “那么早就戒斷母乳，對孩子的成長并不好，太早了”。 對于什么時候該斷母乳，其實很多媽媽都處于不明確的狀態，在想要斷母乳時，大都是聽身邊的老一輩經驗之談。作為兩個孩子的媽媽，在第一次幫助孩子戒掉母乳時，參考了很多資料，也很順利地與孩子離乳了，接下來把我實踐過的經驗，分享給大家。 理論上來說，母乳最好是自然離乳，孩子什么時候不吃就什么時候戒掉。但因為現代女性的工作需求，所以很多人都會比較早地給孩子戒掉母乳。 美國兒科學會表示：母乳是1歲以內嬰兒的最佳營養來源。 所以，建議母親保證孩子純母乳喂養時間至少達到6個月，然后再開始逐漸加入孩子可食用的輔食。在此期間，繼續母乳喂養，直到寶寶達到1周歲。 世界衛生組織的建議是，6-12個月期間，母乳量開始逐漸減少到孩子之前所需量的一半。12-24個月之間，逐漸減少到所需量的三分之一。如果有條件的話，母乳喂養可以到兩周歲以上。因此，1歲到兩歲之間，都可以斷奶，我的兩個寶寶均母乳喂養到1歲半左右。 在母乳喂養的期間內，有一個常見性的誤區：寶寶厭奶。他們的表現是不肯喝母乳，于是沒有專業育兒經驗的媽媽們會以為這個時候是孩子戒斷母乳的“絕佳”時機。這是一種錯誤的認知，尤其在孩子1歲以內，如果出現這種情況，是屬于孩子短暫“厭奶”的時期，不要把厭奶與斷奶劃等號！ 母乳喂養到底有什么好處？ 為什么有那么多權威機構，都建議寶媽們，一定要將母乳喂養的時間延長至1歲以上？主要是因為母乳喂養對于孩子來說非常有好處。 好處一：母乳具有免疫保護功能 《世界衛生組織聯合國兒童基金會》有數據顯示：母乳喂養，可以避免每年150萬-200萬的5歲以下兒童死亡率。 對于這個數字，很多人都表示震驚，其實母乳最初的功能就是免疫保護作用。而且，媽媽的乳汁從初乳到離乳這個階段，都含有免疫物質，且每個階段母乳含有的免疫物質幾乎都是恒定的，都具有保護作用。 好處二：母乳維系親子關系 我們一直因為寶寶與媽媽最堅實的親密關系，建立在10個月的子宮期間。事實上，乳房是比10個月更長的親子關系連接。如果對于孩子早期教育有一定了解的話，媽媽們一定會知曉母乳喂養時間越長，孩子的安全感越穩定。 反觀1歲以內斷掉母乳的寶寶，安全感要較弱一些。母乳是母嬰早期的緊密連接，對一個人的心理健康有著至關重要的作用，所以媽媽們在戒斷母乳的時間喪，一定要做好選擇。 為什么又要戒斷母乳？ 有人說：“母乳喂養有好處，為什么還有戒斷？”這個原因是寶寶與媽媽的需求。 一方面寶寶的身體發育需要。 寶寶在1歲以后，身體發育速度很快，他們需要更豐富的營養補充。而母乳一般在10個月以后，其所含的營養成分就會慢慢減少，變成稀薄的奶水。這種情況下，母乳是無法保證孩子營養所需，所以需要戒斷。 Tips：如果在兩周歲以上還沒有戒掉母乳的話，孩子有可能會患上佝 僂病、貧血等營養不良的疾病，出現喂養困難的情況。 另一方面是媽媽的身體，以及工作需求。 長期母乳喂養，會對母親的身體健康有不利的影響，機體正常的生理功能得不到調節，睡眠時間不足，導致精神不振、胃口不佳、體力過分消耗等現象。另外，職場媽媽休完產假需要工作，所以到了適合的時間，就需要戒掉母乳喂養。這個時間節點，并非六月，接下來我們好好聊聊。 分享斷奶的兩個步驟 孩子斷奶是一項非常艱難的任務，媽媽不能操之過急，否則會對孩子日后的心理健康造成一定的傷害。那么有效的斷奶方法有哪些呢？ 步驟一：寶寶輔食添加，為斷奶鋪路搭橋 幫助寶寶斷奶最有效的方法就是輔食。從6個月開始，我們逐漸給孩子添加米糊、米湯，在母乳之外，讓孩子去嘗試新鮮的味道，這本身就是為斷奶做的鋪墊。 8個月之后，輔食可以多樣添加，比如一些軟爛的面食、蔬菜汁、魚泥、水果汁等等，有助于孩子的營養與吸收。 1歲以后，孩子對于輔食的需求會慢慢大過對母乳的依賴，如果自身哺乳有困難，就可以與孩子溝通斷奶之事了。 步驟二：與孩子做細致的溝通，從情感上接受斷奶 斷奶對于孩子來說是一件大事，所以我們要與孩子做好情感上的溝通。比如可以從繪本故事入手。大寶在斷奶的階段，我連續一周的時間與他一起讀【再見，媽媽的奶】。一邊閱讀，一邊與孩子交流，向他傳遞：寶寶長大了，要和媽媽的咪咪說拜拜。 雖然每一次大寶都是哭著拜拜，但一周之后的成效很明顯，不到2周，已經徹底離乳了。 曾經有媽媽分享他們的斷奶方式是在R頭涂辣椒，讓孩子在吮吸時因為辣椒而告別媽媽的R頭。 這種方法我不建議使用，因為突然一下讓孩子接受斷奶，不利于會在心理健康發展，也會讓孩子有不安全因素存在。 建議媽媽選擇斷奶的時間在春天或者秋天，這兩個季節氣候較好，寶寶比較容易適應。戒斷母乳喂養沒有那么難，但也不要忽視給孩子造成的影響，只要遵照科學的方法，一切都順理成章。 小編寄語： 我很不贊成粗暴的“分離式”戒斷母乳的方法，然而很多人總是會采用這種方式，其中也包括我的表妹。所以，決定斷奶前，提前做好媽媽與寶寶的心理工作，方能順利、自然的斷掉母乳，且把對寶寶的傷害降到最低！ 發表評論