寶寶睡前故事描述：：很多新手媽媽在面對孩子的睡眠問題時，都會感到手足無措。她們不知道應該如何正確的哄孩子睡覺，因為在她們的身邊，會出現很多不同的聲音，究竟誰說的有道理，一時間新手媽媽也無法作出判斷。 小錢在生下寶寶之后，基本上照顧寶寶的事都是她親力親為。總體來說寶寶表現都很好，但就是睡覺時總是會哭鬧，每次都是小錢把他抱在懷里很長時間之后，寶寶才能夠踏踏實實的睡著。 但很快身邊的親戚朋友都說，她的這種抱睡方式對孩子是不利的，一旦孩子養成了這樣的習慣，那么日后帶起來會更難不說，也會導致寶寶的脊柱出現彎曲，影響他們的正常發育。 這聽起來似乎有些嚴重，小錢當然也不敢抱著寶寶睡覺了。沒想到自從她把寶寶放在床上哄睡之后，接連幾天寶寶都崩潰大哭，小手舉著要她抱抱。但小錢還是狠了狠心，想著也許過幾天孩子就能戒掉抱睡的習慣。 沒想到寶寶的習慣還沒改變，就因為連續的哭鬧導致聲音嘶啞，甚至還出現了發燒的情況。小錢趕緊帶著寶寶去醫院，醫生得知情況后直接訓斥了她一頓，說她是一位不合格的媽媽。 這時小錢才知道寶寶因為哭鬧過度導致了支氣管炎，醫生告訴她在孩子三個月內，抱睡完全是可行的。因為他們這個時候最需要的就是媽媽的懷抱，如果強行改變寶寶的生長規律，必然會對寶寶造成傷害。 為什么三個月內的寶寶可以抱睡？ 關于嬰兒睡眠的問題，育兒主流圈的看法不一。但都會以三個月為界限，如果寶寶還在3個月內，是建議抱著睡的，主要原因有三個。 原因一：睡眠的黃金期 寶寶出生后的三個月，是他們成長發育的最關鍵時期，也是睡眠最重要的時間段。這個時候寶寶高質量的睡眠，會對他們的身體發育，有著積極正面的促進作用，否則甚至會影響大腦發育。而錯過了這個黃金期，是沒辦法彌補的。 原因二：睡眠有助于長高 在這個階段，如果寶寶的睡眠質量很高，那么他們體內就會分泌出較多的生長激素。這些生長激素能夠讓寶寶的身體發育得更快，更重要的是能夠讓寶寶的個頭更高，領先同齡孩子。 原因三：更好的吸收營養 如果寶寶能夠在這段時間有著充足的睡眠，那么他們每天都會以最飽滿的精神出現在大家面前。 這時寶寶能夠更好的吸收母乳里的營養成分，讓身體的各機能得以快速運轉，讓他們自己的成長更迅速。誰不希望寶寶營養足夠，每天吃飽睡夠呢？ 嬰幼兒入睡時，3個點要注意 對于小嬰兒來說，除了“吃飯”，他們的主要任務就是睡覺了。睡眠過程中，也是身體發育的關鍵期，有3個點要注意。 首先，調節房間的溫度。 在夏天或者冬天時，父母要通過空調調節室內的溫度和濕度，確保室內溫度處于一個最佳的溫度范圍之內。 這樣能夠讓寶寶處于一個最舒適的環境中，自然也會更有利于他們的睡眠。一般室內溫度在20-26度之間，是比較適合嬰兒的溫度。 其次，調節房間的亮度。 在白天寶寶入睡時，父母要拉上窗簾，盡量避免屋外的陽光直射進入屋內，否則會影響寶寶的睡眠。當然也不能讓房間光線過暗，因為這樣很有可能導致寶寶在醒來后感到有一點害怕。 最后，盡量避免大的噪音。 對于小月齡的寶寶，他們在入睡時對于四周的環境要求會比較高，父母應當盡量避免發出大的聲音，否則很容易讓寶寶突然驚醒，導致他們哇哇大哭，甚至長時間難以恢復睡眠狀態。 當然抱睡只是針對于小月齡的寶寶，而且也不是讓媽媽整夜抱著寶寶睡覺。一般當寶寶進入深度睡眠之后，媽媽就可以把寶寶輕輕的放在床上，這時可以適當的在他們身上輕拍一會，確保寶寶真的進入深度睡眠之中。 小編來叨叨： 當然對于抱睡成癮的問題，媽媽們也不用過于擔憂，因為在寶寶三個月之前，抱睡并不會成為他們的睡覺習慣，只是一個過渡期而已。 發表評論