育兒知識分享交流描述：：10個月的楠楠看到外婆在津津有味地吃的瓜子，他看得津津有味，而且猛咽口水，因為外婆在吃瓜子的時候一臉的享受，讓他覺得瓜子就是這個世界上最美味的食物，所以趁著外婆去廁所的時候，他就悄悄的抓起了一顆瓜子往嘴巴里面塞，怕外婆看到，楠楠很快的把瓜子吞下去，但是因為太著急了，導致瓜子誤入了氣道嗆得楠楠想哭，哭不出來滿臉憋得通紅。 外婆走出來一看嚇壞了，著急的用手去拍楠楠的后背，但是無動于衷，這時候楠楠的媽媽從房間里面走出來發現異常情況，趕緊把楠楠放在自己的膝蓋上面，用嬰兒版的海姆立克急救法，幫助楠楠把喉嚨里面那顆瓜子吐了出來，楠楠這時候才轉危為安，而媽媽和外婆也嚇了一大跳，外婆趕緊把桌上的瓜子全部倒進了垃圾桶，拿下去扔，從此家里面再也不敢吃瓜子花生這類比較堅硬的食物！ 所以孩子在一歲之前添加輔食，如果不恰當的話，很容易影響孩子的健康，甚至會危及孩子的生命，還有可能會傷害孩子的腸道，影響孩子的長高，媽媽們一定要避開不利于孩子健康和成長的壞輔食。 孩子一歲前的5種壞輔食，影響孩子腸道，還不利于長高 壞輔食一：顆粒狀的食物 比如說整顆的花生、瓜子、黃豆甚至是堅硬的糖果以及切成比較大塊的蘋果、餅干這些都有可能會造成孩子誤吸入氣管引起窒息，如果家長沒有及時的用海姆立克急救法搶救孩子，孩子窒息超過一定的時間，甚至會引發生命的危險。 所以孩子在三歲之前建議不要給孩子吃顆粒狀的食物，給孩子制作食物的時候，也要注意切得細一些，碎一些，煮得軟爛一些，避免影響孩子的健康。 壞輔食二：油膩的湯 婆婆來到市里面幫小翠帶孩子，孩子7個月的時候婆婆就開始每天一大早去到市場買了一塊豬骨頭回來煲成湯，然后熬成粥給孩子吃，孩子吃了很喜歡吃，但小翠卻發現孩子吃了這些輔食之后覺得大便越來越稀，而且大便的次數也比較多。而且孩子吃了輔食之后，好像體重的增長都變慢了很多，一個月都沒長二兩肉。 后來帶孩子去做兒保的時候咨詢醫生，醫生了解到原來奶奶經常給孫子用骨頭湯來熬粥，就告訴媽媽骨頭湯里面脂肪太多，孩子吃了消化不了，所以就引起腹瀉，不僅是骨頭湯，那些老母雞湯或者說是一些比較油膩的湯盡量的少給孩子吃，因為孩子的腸胃消化能力不好，經常給孩子吃油膩的湯，會刺激孩子腸道的蠕動，導致孩子出現腹瀉，甚至會影響孩子營養的攝入，影響孩子長高。 壞輔食三：容易過敏的食物 比如說蝦蟹這些高蛋白的食物有一些成人都會過敏，更何況是孩子，所以家長在一歲之前給孩子吃這些容易過敏的食物一定要慎重，要不然就先不要給孩子吃，如果要給孩子吃就少量的嘗試一口，觀察2~3天，孩子沒有其它過敏的癥狀再繼續給孩子吃。 除了蝦蟹之外還有雞蛋蛋白以及芒果菠蘿，這些也都是容易過敏的食物，建議在一歲以后再少量地讓孩子嘗試著吃。 否則孩子過敏就會影響他營養的攝入，不利于孩子的生長發育。 壞輔食四：加鹽的輔食 孩子一歲前食物不需要加鹽，這是各個營養師以及醫生提醒家長的，為什么孩子一歲之前食物不需要加鹽呢？因為孩子日常所需要的，那就從她的母乳或者奶粉或者是米粉，米飯各種肉菜中能夠滿足，再給孩子加鹽的話過多，那那就影響孩子腎臟的負擔，而且孩子食物中加鹽容易讓孩子覺得口渴，總是想喝水，水喝的太多會占用孩子胃腸的空間不利于孩子攝入其它的食物，影響孩子的長高。 壞輔食五：加糖的輔食 世界衛生組織就建議孩子三歲之前食物不要加糖。 那是因為糖對于孩子來說有害無益，一歲之前在孩子的輔食加糖會導致孩子對甜食有一種執著，以后嗜糖如命容易影響孩子牙齒的健康，甚至會導致孩子成年后容易出現糖尿病。 而且帶孩子的輔食加糖讓孩子更愛吃這些輔食，反而會減少孩子奶量的攝入，影響孩子營養的增長，不利于孩子長高。 過多的糖會導致孩子體內的血糖處于比較高的水平，抑制孩子生長激素的分泌，不利于孩子長高。 所以孩子在一歲之前要避免以上5種壞輔食。 發表評論