親子共遊描述：：之前有一位媽媽跟我咨詢：[寶寶21天，最近喝奶量突然就變大了，我的奶水有點跟不上寶寶的飯量了。寶寶好像永遠吃不飽，晚上總會醒，脾氣也變得暴躁，經常哭鬧，這是怎么了？] 再仔細一問，我才發現，寶寶出現頻繁吃奶的情況已經有兩天了。 不過大便沒有明顯變化，每天的紙尿褲也尿得滿滿當當的。這說明寶寶的生長發育是完全正常的。 你可能已經猜到了，這個21天的寶寶是進入猛漲期了。 在之前的文章里，我提到過，寶寶的生長不是勻速的，會出現在某些階段快速生長的情況。 這個時候，寶寶的體重、身高、頭圍的增長比平時要快，所以寶寶的食量也會上漲的非常厲害。這個階段就叫做猛漲期。 不過你可能會有這樣的擔心，在猛漲期我的奶水會不會不夠他吃？寶寶會吃不飽嗎？要不要給寶寶添加一些配方奶粉呢？ 今天我就跟你來聊一聊猛漲期的應對方法。 一、猛漲期的表現：吃奶頻繁、睡眠減少、寶寶容易煩躁 一般，寶寶猛長期時，會有三個表現： 1、吃奶特別頻繁。 2、睡眠減少，夜醒增多。 3、特別容易煩躁。 二、猛漲期的應對方法：按需哺乳、跟寶寶作息時間同步、安撫寶寶 針對這三個表現，我會給到媽媽三個不同的應對方法。 1、按需哺乳 第一個方法是按需哺乳。 按需哺乳的意思就是，只要寶寶想喝奶了，媽媽就馬上滿足他。 猛漲期并不單指一段時間，而是會多次出現。 一般在寶寶出生后的第7-10天、2周、4周、8周、12周、4個月、6個月、8.5個月、十10.5個月、12.5個月的時候都可能出現。 當然每個寶寶的具體情況不一樣，也可能提前或推后出現。 看到這些媽媽是不是覺得頭都大了？猛漲期出現的這么頻繁，想判斷寶寶在哪天進入猛漲期太難了。 其實，面對寶寶頻繁的喝奶需求，媽媽唯一能做的，就是在寶寶想喝的時候，拋開其他事情，撩起衣服喂奶。 寶寶什么時候需要喝，媽媽就什么時候喂，滿足寶寶的生長需求。不用糾結它是不是在猛漲期。 猛漲期一般都會在一周之內結束。等到萌長期過去之后，媽媽的奶量會大增，從而會有脹奶的困擾。不過別擔心，大概24小時之后，奶量就會自己重新調節回來了。 2、跟寶寶同步作息時間 猛漲期的時候，寶寶晚上的喝奶需求也會大增，就會非常消耗媽媽的精力。 因此，我的第二個建議就是媽媽可以嘗試讓自己的作息跟寶寶同步。 寶寶睡的時候，媽媽也抓緊時間睡，寶寶吃的時候，用自己覺得最舒服的姿勢給寶寶喂奶。 比如之前文章里提到的半躺式，這樣媽媽在寶寶喝奶的時候也可以休息一會兒。 猛漲的時候因為精力有限，建議媽媽最好只專注于喂奶，其他的事情先放一邊，或請孩子爸爸幫忙做。 3、安撫寶寶：抱著寶寶來回走，并輕輕搖晃他 寶寶在猛長期時情緒還會變得特別煩躁，比如經常哭鬧，吃奶的時候不認真，甚至撕扯媽媽的乳頭。 在寶寶表現出煩躁情緒的時候該怎么辦呢？ 這就要說到第三個建議了，就是抱著寶寶來回走并輕輕搖晃它。這個動作很簡單，但這就是寶寶最喜歡也是最有效的安撫方式。媽媽不用糾結用什么樣的頻率來走動和搖晃，你本能就會跟著寶寶的節奏去變化。 寶寶哭得急的時候就快一些，寶寶哭聲變弱了就慢一些。 三、猛漲期寶寶能吃夠嗎？ 說完猛漲期的三個應對方法，媽媽可能又有一個疑問，寶寶在萌長期能吃飽嗎？ 就像開篇故事中的媽媽，在遭遇猛漲期的時候，媽媽母乳喂養的信心開始動搖了，要不要給寶寶加一些配方奶呢？ 這里要告訴你，不用擔心奶水夠不夠吃的問題，寶寶在萌長期一定可以吃飽。 別忘了媽媽的乳房就好比一間生產乳汁的工廠。寶寶是下訂單的客戶，訂單源源不斷的時候，乳房是不會擅自罷工的。 也就是說你的乳房和寶寶會自動完美配合，奶量會跟上寶寶的需求。相反，如果你給寶寶加了奶粉，減少母乳喂養的量，那乳房也就默認為自己不用生產那么多奶水，也就會慢慢變少。 發表評論