親子共玩耍交流分享描述：：每一個媽媽都希望把最好的東西給孩子！都有一顆愛孩子的心，但是愛并不一定代表懂得愛，很多媽媽愛孩子，但是方法不對反而會坑了孩子。 標題：奶奶給6個月孩子吃了一口菜，食物過敏導致孩子過年在醫院過了。 前段時間一個朋友說回老家的時候，剛好自己的侄子滿6個月開始添加輔食了，自己的媽媽也就是侄子的親奶奶，在過年的時候就覺得大過年的不能我們都吃好的，而孩子只能吃清淡的米糊，于是就夾了一小塊魚肉給孩子吃，結果孩子當天晚上就拉了一晚上，第2天送去醫院，還住院住了幾天，醫生說是食物過敏，就是奶奶的那一塊魚肉給害的。 所以養育孩子懂比愛更重要！為什么有一些媽媽寧可花錢去外面請月嫂或者保姆來帶孩子，而不讓家里面的老人帶，最主要是怕老人的一些壞習慣傷害到孩子。 特別是孩子添加輔食的時候，有奶奶說孩子加輔食就是要喝米湯，說米湯水有營養，結果孩子越喝越瘦，或者是覺得孩子吃水果吃不了太多，就給孩子榨成果汁給孩子吃，結果孩子牙齒都壞了。 孩子吃輔食一定要好，好輔食的金標準 一、三高 高鐵 最新的中國居民膳食指南2016版就建議孩子在添加輔食的時候不僅僅可以給孩子添加米糊，也可以給孩子加肉泥魚泥或者肝泥。 為什么孩子一開始添加輔食就可以吃肉呢？那是因為孩子添加輔食最主要是要補鐵，而肉里面的鐵含量比較豐富，加上是含有血紅蛋白，鐵吸收率也比較高，能夠幫助孩子補充鐵，有利于孩子的大腦發育，也有利于孩子的免疫力。 孩子的第1種輔食一定要注意補鐵，所以給孩子買米粉的時候一定要選擇含量更高的鐵來買或者買肉泥肝泥。 高營養 孩子的胃容量不太大，如果你給孩子喝各種米湯水或者是蔬菜水，這其實最主要的成分就是水分，營養價值是很低的，屬于空營養物質。那么孩子吃了這些空營養物質容易飽肚子，但其實吸收的營養是非常少的，孩子長期喝這些營養價值少的東西會導致孩子營養攝入不足，影響孩子的生長發育。 高適應 也就是輔食要能讓孩子適應，為什么孩子剛開始添加輔食要一種一種地添加，而且開始的輔食盡量是選擇那些不容易過敏的肉泥米粉，主要是擔心孩子一旦過敏會影響生長發育，也會影響孩子輔食的添加。 所以在給孩子添加輔食的時候，容易過敏的水果，比如說芒果，獼猴桃，火龍果，菠蘿，荔枝等這些水果，盡量的不要這么快添加，等孩子一歲以后再添加。 海鮮類高蛋白的食物也盡量遲點添加，再給孩子添加雞蛋的時候應該優先添加蛋黃，再慢慢地給孩子加蛋白。 二、兩低： 低糖 建議孩子的輔食中不要添加白砂糖，或者說是葡萄糖等各種精致的糖，而且也要注意給孩子吃的食物避免吃太甜，比如說給孩子吃的水果，盡量的避免吃糖分比較高的荔枝，龍眼，這些水果因為含糖量比較高，孩子吃了飽腹感會加強，吃不下其它的食物，最主要的是含糖高的水果，可能會導致孩子口舌生瘡。 所以在給孩子選擇輔食的時候，不僅僅是不要額外的加糖，也要給孩子選擇一些不太甜的輔食。 給孩子在挑選米粉的時候盡量的選擇不加白砂糖的，如果孩子是喝奶粉也要選擇不含糖的。 低鹽 孩子在一歲之前，輔食不需要額外的加鹽，在給孩子挑選輔食的時候也盡量要選擇鈉含量比較低的，也就是孩子的輔食不能出現腌制類的食物，比如說臘腸臘肉或者說是咸菜，這些都是加了大量的鹽，還要特別注意的是給孩子挑選面條的時候盡量要選兒童低鹽的面條，如果是我們成人的面條，在制作過程中會加入鹽增加面條的韌性，這對于孩子來說鈉的含量太高了，會增加孩子腎臟的負擔。 發表評論