快樂育兒描述：：記得小時候媽媽每次做好吃的，我都會說怎么這么少。媽媽就會笑著說，你們這是眼大肚子小，你現在眼睛看著覺得少，等你吃的時候你就知道不少了，會把你吃撐！ 媽媽在喂孩子輔食的時候也經常會有這樣的情況，媽媽眼睛看著覺得孩子怎么吃這么少，事實上孩子的肚子已經撐大，已經是過度喂養。 孩子一旦過度喂養，不利于孩子的生長發育和智商。 如果孩子消化能力比較強，媽媽給孩子吃得太多，攝入的熱量脂肪太多，容易導致孩子肥胖。一旦孩子肥胖，他的動作能力就會下降，而動作能力下降，孩子大腦得到的刺激就會變少，也會讓孩子智商落后別人幾步。 如果孩子消化能力比較弱，媽媽給孩子吃多了，容易導致孩子積食，反而越吃越瘦，孩子營養不良，自然大腦的發育也會受到不利的影響。 媽媽在母乳喂養的時候，因為孩子喝母乳其實是很耗費力氣的一件事情，我們發現孩子喝母乳的時候都會累得滿頭大汗，所以一般喝飽了他就不愿意再花力氣去吃了，而在加輔食的時候媽媽就更容易出現過度喂養！ 媽媽喂輔食時，當孩子發出5個信號時，再喂就過度喂養了 信號1：用手推開 媽媽拿勺子給孩子喂輔食的時候，孩子用手推開勺子，說明孩子已經不想吃了，因為他吃飽了。 信號2：把碗打翻 有些孩子脾氣比較暴躁，看到自己都吃撐了，碗里面還有這么多飯菜，干脆小手一推把碗打翻，這樣就不用吃了。 信號3：吃下去又吐出來 如果孩子不喜歡吃，這個食物太容易吃了就吐，還有另外一種情況就是孩子已經吃飽了，媽媽還在喂，孩子不想吃就會吐，即使喂了也會吐出來。 信號4：緊閉嘴巴 孩子吃飯必須要張嘴，如果他吃飽了媽媽還在喂的話，有些孩子就很聰明的，緊緊地閉住嘴巴，不肯張開嘴巴。 信號5：把頭扭開 把頭扭開其實就代表孩子搖頭不想吃了，也是把嘴巴扭向一邊，讓媽媽喂不到飯。 以上5個信號代表孩子已經吃飽，媽媽如果再喂的話就很容易造成過度喂養，不利于孩子大腦的發育，當然如果孩子已經發出5個信號了，媽媽還是不折不撓的喂，孩子很可能就會使出殺手锏，那就是哭。孩子一哭，媽媽就開始哄孩子，自然就忘記喂飯這回事兒了！ 孩子輔食的量，怎么才算合理，媽媽要清楚，別把孩子喂撐了 ★6個月剛開始從一口兩口慢慢增多 孩子剛開始吃米糊的時候，也就沖5克左右的米糊給孩子吃兩三口，孩子沒有過敏的話，再慢慢地增加量，但在孩子6個月的時候，每次吃米糊最好不要超過25克。 孩子每天的奶量至少有800毫升。 ★7個月每天兩餐 孩子輔食每天吃1~2餐，首先要保證孩子800毫升的奶量，其它的輔食可以吃蛋黃泥或者是紅薯泥，蘋果泥，豬肝泥等各種輔食。 ★8~9個月輔食的量稍微多一些 這時候孩子每天吃兩頓輔食，但是輔食中固體的食物要多一些，可以吃一些顆粒狀的食物，孩子每一餐吃輔食也能吃一小碗，但是也要保證每天800毫升的奶量。 ★10~12個月每天三次輔食 到了孩子10個月之后，輔食的量慢慢地增加，奶量可以稍微減少一些，比如說700毫升或者600毫升，當然如果孩子輔食吃得不太好的話，奶量依然可以保持在800毫升。 給孩子加輔食先要保證孩子的奶量，在保證奶量的情況下再給孩子添加輔食，孩子在6個月之后已經知道飽還是餓，所以孩子吃得下就給孩子吃，吃不下就不要硬撐。 發表評論