媽咪健康描述：：你是怎么給孩子喂飯的？孩子的脾胃還好嗎？說到這樣的話題，不少媽媽會吐槽，自家孩子吃飯太費勁，半天喂不進去，消化還不好，拉粑粑都費勁。有這些問題的家長，別著急，咱們今天就聊聊這個話題。 奶奶嚼碎了喂孩子飯，這種做法很不妥！ 帶孩子過年回老家，看到一位奶奶在街上給孩子喂飯，2歲多的孩子，溜溜達達走路，東看西看，就是不啃吃飯，奶奶跟在屁股后面喊著、哄著，孩子好不容易回來了，奶奶趕緊把自己嚼過的食物，用勺子盛出來，給孩子喂上一口。吃完一口，孩子又走開了。 孩子們都在街上玩，我忍不住過去問了一句：“孩子怎么這樣吃飯？”奶奶說：“不這樣喂咋辦，他嚼不動”。我說：“這不衛生吧？”奶奶說：“哎，我家孫女是早產兒，現在吃飯困難，不喂不吃，也不能看著孩子這樣吧？好歹嚼了，他吃下去好吞好咽，也好消化啊！” 這位奶奶的言語之中，表達的都是自己的無奈。她覺得，自己也是為了孩子好，并沒有什么不妥！有人把這種喂飯方式稱為“中國式喂飯”。這種方式不僅不衛生，對寶寶的身體，也會造成傷害，尤其是脾胃！ 我還在新聞中看到過，有孩子因為一直被喂飯（嚼碎了喂），結果住進了醫院，檢查是染上了幽門螺桿菌。由此可見，這樣的帶娃方式，真的不在少數！ 作為新時代的家長，也為了孩子的健康著想，我們真的要抵制這種“中國式喂飯”行為！今天給大家分享，孩子乖乖吃飯的3個方式，用科學的方式帶娃吃飯，你娃也會乖乖吃飯的！ 三種方式讓孩子乖乖吃飯 對于嬰幼兒來說，他們的胃部消化能力弱，可以在食物烹飪上下功夫，做的軟糯可口一些。但不要給孩子口對口的喂飯，這樣可能會把一些細菌、病毒，通過唾液傳給孩子，影響其身體健康。 比如幽門螺桿菌，傳播力很強，嚼碎了喂孩子，就增加了患病的概率。所以，不建議喂飯，家長要給孩子養成良好的進餐習慣，才能徹底擺脫“中國式喂飯”。 方式一：自主進食信號抓牢 從孩子想要自己吃飯開始，就培養良好的飲食習慣。一般的寶寶在6個月左右，就對“吃飯”產生了興趣。 比如我家孩子，剛6個月的時候，看到我吃飯，會跟著吧唧嘴巴，想要吃，有時候還動手抓食物，塞到自己的嘴巴里。 這就是培養自主進食的信號來了，家長要抓住，讓孩子獨立進餐。從開始嘗試吃飯，到養成自己吃飯的好習慣，孩子會很有成就感，愿意乖乖吃飯。 Tips：自主進餐時，輔食制作要盡量精細，形狀方便孩子抓握，這樣會激發他們自己吃飯的欲望。另外，記得給他們準備獨立的餐具和餐椅，享受自己吃飯的樂趣。 方式二：建立吃飯的儀式感 你們家是怎么吃飯的？邊看電視邊吃？還是邊聊天邊吃？這樣都是不對的，老話說“食不言寢不語”，就是說，吃飯和睡覺都要專注，盡量不要說話，更不能看電視。 我和孩子一起吃飯，幾乎很少說話，即使開口，也是討論跟食物有關的事情。比如這個蔬菜有什么營養，湯是哪些食材做的，等等。 孩子在這種氛圍下，會覺得吃飯是很隆重的事情，也是需要專注的事情，自然就不分心，好好吃飯了。 方式三：放棄餐后“獎勵” 有些家長看孩子不愛吃飯，就會說，那等吃完飯，獎勵你一個糖果！這招很管用，孩子會很快吃完。 但吃完飯后，就吵著肚子疼，原因是吃的太快了，胃部消化能力弱，積壓在一起的食物導致肚子疼。 所以，盡量不設置這樣的獎勵，吃飯本來就是孩子自己的事情，也沒必要拿獎勵誘惑孩子的。時間長了，為了獎勵才肯乖乖吃飯，不獎勵就不吃。外部力量消失后，孩子的進餐習慣，還是沒有養成，家長更頭疼！ 當然了，在孩子不愛吃飯的階段，家長要考慮，是不是飯菜不合胃口？還是孩子生病了？盡量改善飲食的色澤、造型，幫孩子愛上吃飯這回事兒。 小編來叨叨： “嚼碎了喂飯”的方式非常不提倡，還在做的家長，請盡快停手！在孩子自主進餐的路上，多一點耐心，少一點干預，多一點花樣，少一點訓斥，他會越來越愛吃飯的！ 發表評論