怎樣輕松給寶寶斷奶,你掌握方法了嗎?:育兒知識學習交流分享
育兒知識學習交流分享描述::如何讓寶寶斷奶,這個也是經久不衰的老話題了,當寶寶慢慢長大,媽媽們將面臨寶寶離乳的現實問題,盡管有太多的不情愿,不忍心,不舍得......
那么如何輕松地給寶寶斷奶呢?斷奶是個循序漸進的過程 ,不能因為忍受不了漲奶的痛苦不停的吸空乳房,延長斷奶時間,或者任憑乳房脹奶直到乳房硬塊甚至乳腺炎,給媽媽帶來無限煩惱。這里教大家如何輕輕松松的給寶寶斷奶!
方法1
媽媽的奶量會隨著寶寶吸吮次數減少而減少,因此可以拉長哺乳的時間,讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數,也舒緩媽媽脹奶的不適。
方法2
寶寶準備斷奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3
寶寶不是很想喝母乳的時候,不要主動給他吸,并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。 養成寶寶定時定量的飲食習慣。
方法4
開始添加輔食時,慢慢加量,并逐步減少母乳餐次。
方法5
適當給予寶寶安撫及相處時間,不要因不哺喂母乳,而減少母子間的親密接觸。
方法6
媽媽脹奶不舒服時,可以擠出一些乳汁并冷敷,緩解不適感,但千萬不要排空乳房,以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7
遇到寶寶有額外吸吮需求時,可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。
方法8
每次哺乳前,先給輔食,減少寶寶對母乳的需求量。
斷奶選擇時機和輔助措施都很有講究
選時節
春秋季節氣候舒適,生活方式和習慣的改變對寶寶健康的影響較小。冬夏季則不宜斷奶,因為冬天寒冷,寶寶抵抗力差,易患呼吸道感染等疾病;夏季炎熱,寶寶胃腸功能減弱,更換食物容易消化不良,并且氣溫高,細菌易繁殖,稍不注意飲食衛生,就會引起胃腸道疾病。
看月齡
一般認為,寶寶10-12個月大時即可逐漸斷奶。如果媽媽們能堅持母乳喂養到24個月,也是值得鼓勵和提倡的,此時雖然母乳的營養不夠全面了,但是來自于母親的抗體卻是很多的。母乳是嬰兒最理想、最安全的天然營養食品,過早斷奶對寶寶的生長發育會產生一些不良影響。但并非斷奶越遲越好,斷奶越遲,寶寶戀乳心理越強,不愿吃飯和輔食,也會影響生長發育,甚至引起營養不良。
選方法
一般來說,寶寶6個月后,母乳的量和營養成分已不能滿足寶寶的發育需要,此時應添加輔食。同時每天練習用勺子喂寶寶,使其適應斷奶后的進食方式。添加輔食應由細到粗、由稀到稠、由軟到硬、由少到多,慢慢以輔食代替母乳。這個過程俗稱“換肚子”,“換”得好的寶寶會自然地接受食物的變換。
講措施
斷奶前,媽媽要有意識地減少與寶寶在一起的時間,多讓爸爸或家人照料,給寶寶一個心理上的適應過程。另外,有的媽媽沒做任何準備就想“快速斷奶”,結果媽媽因乳房脹痛沒法堅持,寶寶因依戀母乳不能自拔,最后導致斷奶失敗。建議從寶寶8個月起,逐漸減少哺乳次數,逐步添加輔食,直到最后斷奶。
Tips
如果想健康回奶,保持乳房柔軟沒有硬塊并且堅挺的話,最好找催乳師回奶,在催乳師的指導幫助下,循序漸進的回奶,給自己人生重要的哺乳期畫上一個完美的句號!
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