媽媽生活技能描述：：白癜風發病不分男女老幼，對每個人群都造成了各方面的危害。老人也是受害人群之一，好不容易到了享受晚年美好時光的時期，卻被白癜風影響了生活。為了盡早擺脫白癜風，除了積極治療之外，老年患者也要適當做一些護理輔助，爭取讓身體早日恢復。老年白癜風怎么護理？我們來看看長沙中研白癜風醫院專家的介紹。 　　1、應保證營養攝入 　　老年白癜風患者深受病情的折磨，如果還不能保證身體正常的營養需要，那么他們的病情會加重。因此，白癜風老年患者在生活中，應該多多補充高蛋白和維生素，使身體所需要的營養及時補充。 　　2、要合理飲食 　　很多的白癜風老年患者得知自己的病情之后，這也不吃，那也不吃，導致自己的身體垮了，病情也加重了。因此，專家提醒白癜風老年患者在生活中應該合理飲食，少吃油膩性食物，多補充維生素，多吃蔬菜、水果。 　　3、要多多休息，保證作息時間穩定 　　很多的白癜風老年患者認為自己有大把的時間，經常打麻將、玩紙牌，導致了睡眠質量得不到滿足，這對于他們的病情來說，是極為不利的。 　　4、注意保持良好的個人衛生，勤洗澡。 　　很多的白癜風老年患者會因為年齡大了，行動不方便，不去及時整理自己的個人衛生。這樣會導致皮膚病情的惡化。 　　5、應該適當地進行體育鍛煉，提高身體的免疫力很多的白癜風老年患者在患病后，會認為運動鍛煉會加重病情，因此不進行體育鍛煉。但皮膚病專家表示，白癜風老年患者如果適當地進行體育鍛煉，不會加重病情，反而會促進病情的恢復。 　　6、要保持良好的心態 　　對于白癜風老年患者來說，關鍵的是要保持良好的心態，很多的老年患者，兒女忙于工作，不在身邊，他們時常會感覺到孤單，如果再遭受著病情的巨大折磨，那么他們的心理將會承受更大程度的壓力，很多的老年患者甚至會出現嚴重的心里問題。因此，老年患者的親友要去他們的心理格外照顧。 　　長沙老年白癜風怎么護理？上述文章的內容就是專家給出的建議。治療是一部分，日常的護理也是很重要的。這些結合起來，一定會對病情的恢復帶來良好的效益。